BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los ejercicios de relajación reducen las crisis en la epilepsia
15-02-2018Albert Einstein en Nueva York (EE.UU.), realizar ejercicio de relajación para reducir el estrés, lo que ayuda, y mucho, a reducir el riesgo de convulsiones. Como explica Sheryl R. Haut, directora de este estudio publicado en la revista «Neurology», «a ... medicación. Y lo que hicieron fue reunirse durante tres meses con un psicólogo que les mostró una serie de ejercicios que debían practicar dos veces diarias. Así, y en aquellos días que presentaban los signos de la aparición de una crisis inminente, debían ... practicar el ejercicio al cabo de unas horas. Y con objeto de evaluar su progresión, todos los participantes registraron todos los días sus crisis convulsivas y otros aspectos ?caso de su estado de ánimo y sus hábitos de sueño? en un diario electrónico. Y [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los ejercicios de relajación reducen las crisis en la epilepsia
14-02-2018Albert Einstein en Nueva York (EE.UU.), realizar ejercicio de relajación para reducir el estrés, lo que ayuda, y mucho, a reducir el riesgo de convulsiones. Como explica Sheryl R. Haut, directora de este estudio publicado en la revista «Neurology», «a ... medicación. Y lo que hicieron fue reunirse durante tres meses con un psicólogo que les mostró una serie de ejercicios que debían practicar dos veces diarias. Así, y en aquellos días que presentaban los signos de la aparición de una crisis inminente, debían ... practicar el ejercicio al cabo de unas horas. Y con objeto de evaluar su progresión, todos los participantes registraron todos los días sus crisis convulsivas y otros aspectos ?caso de su estado de ánimo y sus hábitos de sueño? en un diario electrónico. Y [+]
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cadiz | Economía
Sánchez carga 200.000 millones extra a la cuenta que tendrán que sufragar los presupuestos de los próximos años
06-06-2023...presupuestos de ejercicios posteriores', se explican en gran medida (94%) por las cargas derivadas de la amortización de títulos de deuda pública y los gastos por intereses asociados a los mismos y el Tribunal de Cuentas acostumbra a analizar su evolución como ... de 2021, los compromisos de gasto cargados a presupuestos futuros aumentaron en ese ejercicio hasta los 1,459 billones de euros , el máximo de toda la serie histórica tras incrementarse nada menos que en 88.680 millones de euros durante el año (+6,5%). Si ... se amplía el foco hasta abarcar toda la etapa de gobierno de Pedro Sánchez el saldo resultante indica que entre 2018 y 2021 la cuenta de gastos cargada a futuros ejercicios presupuestarios se ha ensanchado en más de 230.000 millones de euros [+]
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Mercadona realizó compras en Castilla y León por valor de 1.795 millones e invirtió otros 65 en 2021
27-07-2022Mercadona realizó compras en Castilla y León por valor de 1.795 millones de euros durante el pasado ejercicio de 2021 a los más de 600 proveedores con los que trabaja en la Comunidad. Además, la compañía de supermercados cerró el ejercicio [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Consejos para disfrutar de las fiestas navideñas de una manera saludable
18-12-2017...sobremesas, limita el consumo de dulces. Las infusiones, la fruta fresca y los frutos secos, son una saludable alternativa. 10. Y en estos días festivos mantén tu rutina de ejercicio físico diario. Tenlo en cuenta y si aún no has elegido el hotel en el que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Marcos Vázquez, creador del blog Fitness revolucionario: «Para quemar grasa equilibra tus hormonas»
04-10-2019Aún no se han diseñado técnicas que permitan bajar de peso de un día para otro (el entrenador Jose Expósito desarrolló un método para lograr objetivos en 29 días), pero sí que existen algunos ejercicios que apenas llevan tiempo y que pemrmiten ... reducir calorías y bajar de peso estableciendo una rutina diaria. ¿Cuáles son esos ejercicios? En realidad, el experto Marcos Vázquez, creador del blog «Fitness Revolucionario», no concibe el mundo del fitness como una vía solo para bajar de peso, sino que ... es mucho más que eso. «Tenemos que buscar ejercicios que no solo quemen calorías, sino que nos mejoren estáticamente, que nos ayuden a ganar masa muscular y que tengan una respuesta hormonal. Equilibrar las hormonas es clave para la quema de grasa [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Campo Gibraltar
Funcionarios de prisiones denuncian el «año horribilis» en Botafuegos
30-12-2022Funcionarios de ACAIP de la prisión de Botafuegos en Algeciras han hecho balance de este 2022 considerando que se ha tratado de un «año horribilis» para ellos y el funcionamiento de este centro penitenciario. Así consideran que desde la apertura de e [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Ejercicios quemagrasas que puedes hacer en 5 minutos: método Tabata
08-11-2018...muscular y cardiovascular. Ejercicios del método Tabata Los ejercicios más recomendados para entrenar con el método Tabata son aquellos en los que usan tu propio cuerpo. Por ejemplo: Ejercicio de salto y de fondo de pecho.- Saltos. - Fondos de pecho ... musculares posibles», aconseja. Ejercicio de sentadillas.- Escaladores. Desde una posición de tabla, flexionamos alternativamente una pierna y otra acercando las rodillas al pecho, simulando la carrera o la escalada. - Burpees. Es, según explica el ... experto, el ejercicio más intenso y completo. La secuencia de movimientos sería la siguiente: posición inicial en cuclillas con las manos en el suelo y la cabeza erguida. Se desplazan las piernas hacia atrás con los pies juntos y se hace una flexión. Se [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Dominadas
01-10-2019Las dominadas pertenecen a un grupo de ejercicios de fuerza denominado como «autocarga», en los que se usa el peso corporal como carga. El ejercicio que se practica en las dominadas consiste en agarrarse a una barra fija o bien sujeta y colgarse ... peso es fundamentalRequiere cuidar la posición técnicaEste ejercicio permite múltiples variantes y con él se trabaja la movilidad de la cintura escapular. La orientación de las manos al realizar las repeticiones (tipos de agarre) y la distancia entre ... ellas influyen en cuáles serán los músculos involucrados en el ejercicio. Algunos de los músculos que se trabajan en las dominadas son: dorsal mayor, dorsal intraespinoso, trapecio, romboides, pectoral mayor y menor, deltoides, infraespinoso, bíceps [+]
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El ejercicio durante el embarazo protege a los hijos de la obesidad
09-04-2019Un nuevo estudio encontró que las crías nacidas de ratones que se hacían ejercicio durante el embarazo tenían menos probabilidades de aumentar de peso después de consumir una dieta alta en grasas más adelante en la vida. Aunque estudios anteriores ... han demostrado que el ejercicio de las hembras obesas beneficia a su descendencia, esta investigación demuestra que sucede lo mismo cuando las hembras no obesas hacen ejercicio. «Con base en nuestros hallazgos, recomendamos que las mujeres, sean ... obesas o tengan diabetes, hagan ejercicio regularmente durante el embarazo porque beneficia a la salud metabólica de sus hijos», dice Jun Seok Son, estudiante de doctorado en la Universidad Estatal de Washington, Estados Unidos, que realizó el estudio [+]
