BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Opinión
Un ejercicio de responsabilidad colectiva
27-06-2016Los resultados de las elecciones generales celebradas ayer en España arrojan multitud de mensajes. El primero de ellos es que una amplia mayoría de ciudadanos han realizado un ejercicio de responsabilidad. Con sus votos han venido a decir que el [+]
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cadiz | Deportes/Tenis
Nadal vuelve a la senda de la victoria
11-05-2022Rafa Nadal debutó en el Másters 1000 de Roma con un serio ejercicio ante el estadounidense John Isner. Necesitaba de alguna buena noticia el balear y encontró ante su rival terreno de sobra para recomponerse tras las decepciones de California y [+]
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cadiz | España/Galicia
Expertos advierten que el uso prolongado de mascarilla se relaciona con dolores de cabeza y cervicales
04-03-2021...desarrollado, además, una serie de ejercicios colgados en la web tanto a nivel cervical como ejercicios mandibulares (cara) y ejercicios de voz que podrían en parte prevenir y mejorar estos aspectos disfuncionales provocados por el uso continuado [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El secreto de las Gemelas Pin para que hacer ejercicio sea un «placer» y no una «obligación»
12-06-2020Para Esther y Gemma Pineda, las Gemelas Pin, hacer ejercicio no es una obligación, sino un disfrute y hasta casi una «necesidad». A los 10 años iniciaron su carrera como nadadoras profesionales en un centro de alto rendimiento y desde niñas han ... una rutina de ejercicios para trabajar todo el cuerpo o zonas específicas. Además, durante el confinamiento, su cuenta de Instagram ha vivido un crecimiento exponencial (en la actualidad cuentan con más de 80.500 seguidores) gracias, sobre todo, a sus ... entrenamientos en directo. Tanto es así que muchos de sus seguidores ya se autodenominan el «Team Gemelas Pin» y no dudan en compartir fotografías y vídeos de las rutinas de ejercicios que hacen a diario siguiendo a Gemma y a Esther Pineda. Los cuerpos fuertes [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cuatro ejercicios de playa que activan tus glúteos
22-08-2018Cuando pensamos en deporte no solemos asociarlo a las vacaciones y los días de playa. Sin embargo, según los expertos de nada sirve apuntarse al gimnasio durante el invierno si en los meses de verano, cuando más sedentarismo y comidas copiosas hacemo [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
David Rosa: la nueva joya del fútbol base también se formó en Sanlúcar de Barrameda
30-12-2024...cifra de dianas aumentó y firmó 67 tantos en 21 encuentros (2022/2023). Pero no se quedaron ahí sus cifras porque el pasado ejercicio 2023/2024 materializó 124 goles en 36 encuentros en la Tercera Alevín de Cádiz. Así lograba ser el máximo goleador de la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La «reina» de la plancha desvela cómo aguantar sin dolor en esta postura
28-02-2020...mejor hace la plancha, uno de los ejercicios básicos pero fundamentales para tonificar el cuerpo. Una plancha bien hecha durante pocos minutos puede hacer más por ti que un entrenamiento más largo: «con los codos bajo los hombros (a la misma altura), hay ... mantenerse el mayor tiempo posible en esta postura porque los errores son comunes en este ejercicio. Por ejemplo, su entrenador Adam Rosante confesó tras el triunfo de la canadiense que trabajó con ella el mantener el cuello mirando hacia abajo porque mirar [+]
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cadiz | Historia
Bravuconadas de los españoles: las respuestas más fanfarronas de los Tercios de Flandes (parte I)
02-05-2019El soldado, viajero y escritor Pierre de Bourdeille escribió diversos libros sobre su tiempo y sobre la potencia hegemónica de entonces. Este aventurero francés admiraba por muchas razones el carácter español y dedicó un texto a lo que él llamó las « [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Zumba
27-02-2020...flexibilidad, la resistencia y la coordinación. Se organiza en sesiones de una hora dividas en tres partes. Una primera de unos diez minutos de calentamiento en el que se hacen variaciones de extremidades, pecho y espalda con ejercicios de tonificación. La [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Luchar contra el Alzheimer a través del ejercicio físico, la investigación pionera que lleva a cabo la UCA
03-05-2021...chequeo de salud (con pruebas entre las que se incluyen análisis de sangre y genético, resonancia magnética, longitud de telómeros o pruebas de esfuerzo) realizó ejercicio físico supervisado por los componentes del grupo de investigación durante cinco ... de control que no realizaba ejercicio físico. Las conclusiones de este proyecto subvencionado por el Ministerio de Economía y Competitividad y el Instituto de Investigación e Innovación en Ciencias Biomédicas de la Provincia de Cádiz, no han dejado lugar a ... , especialmente, en este caso, a los más mayores, a realizar actividad física. «Los beneficios empiezan a notarse desde el primer momento en el que se realiza ejercicio», afirma Daniel. Al tiempo que cuenta que las barreras principales de las personas mayores para [+]
