BUSCADOR y ARCHIVO
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Carmasutra: las once posturas sexuales en el coche que tienes que probar
14-02-2023Más del 30% de los españoles reconoce tener sexo de forma ocasional en el coche, según el CIS. Aprovechando esta realidad y que este martes es San Valentín, la compañía de coches por suscripción Bipi ha lanzado un 'carmasutra', una guía de posturas [+]
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cadiz | España
_xoptimizadax-kezB--620x349@abc.jpg&nuevoancho=70)
Se reúnen las ejecutivas del PP y PSOE en busca del desbloqueo
17-08-2016 -
cadiz | Internacional
Contactos políticos para la intervención
18-03-2011 -
cadiz | Ocio
Merkel y Rajoy, dos peregrinos en Santiago
25-08-2014 -
Un gimnasio de lujo en casa: 10 accesorios fitness 'premium' para entrenar
07-04-2023.010 euros. Louis Vuitton Combo de accesorios fitness de Pent: 10.551,20 euros. Pent Equipo de diseño para mejorar la fuerza y la postura: desde 11.950 euros en Technogym. Technogym La Technogym ball for Dior aplica los códigos de la alta costura de la Maison [+]
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El importante papel de la silla en el día a día
07-12-2022...envolvente perfecto para adaptarse a la postura. Adem\xc3\xa1s, sus cinco ruedas permiten libertad de movimiento.', 'Elegante y f\xc3\xa1cil de limpiar', 'Si se busca un toque \xe2\x80\x98girly\xe2\x80\x99 en un despacho formal, una opci\xc3\xb3n es el modelo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Padres deportistas: regalos de fitness que son un acierto a cualquier edad
30-03-2023...bicicleta Ciclo Indoor Trainer ALPINE 6000 donde se puede ajustar la altura del manillar y la altura y posici\xc3\xb3n horizontal del sill\xc3\xadn para adaptar el dispositivo a la postura ideal de entrenamiento. Disponible en posturas [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Janda
Los 15 ejercicios básicos que debes aprender para estar en forma
09-12-2022...amplia, tambi\xc3\xa9n se solicitan los isquiotibiales.', 'Patada', 'Aunque es propio de deportes como kickboxing o Taekwondo, puede hacerse ligado a cualquier otra disciplina. Tan simple como estar en una correcta postura para hacer la patada al aire ... ejercer\xc3\xa1s presi\xc3\xb3n sobre los gl\xc3\xbateos y muslos. Para que esta postura sea efectiva has de mantenerla durante unos segundos, y cuando vuelvas a la inicial, procura no posar tu trasero en el suelo, sino que vuelves a elevarte otros segundos [+]
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Los ejercicios que te ayudarán a tener unos glúteos firmes
11-05-2021...esta postura sea efectiva has de mantenerla durante unos segundos, y cuando vuelvas a la inicial, procura no posar tu trasero en el suelo, sino que vuelves a elevarte otros segundos m\xc3\xa1s.', 'Sentadilla lateral', 'Son exactamente iguales que ... las tradicionales, pero alternando tus piernas a cada lado, esa es la dificultad a\xc3\xb1adida. En posici\xc3\xb3n inicial, con pies juntos y brazos unidos ligeramente hacia adelante, desciende en postura de sentadilla pero al lateral con una de tus piernas para ir ... tensi\xc3\xb3n. La sola postura har\xc3\xa1 que tanto tu abdomen como tus gl\xc3\xbateos tengan solidez. Cuando manejes esta postura y te veas capaz de sumar dificultades, prueba a levantar una pierna y luego otra: conseguir\xc3\xa1s endurecer el trasero [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Janda
10 ejercicios básicos que debes conocer cuando empiezas a hacer deporte
28-10-2021...tambi\xc3\xa9n est\xc3\xa1n implicados trapecio, romboides, manguito rotador, deltoides, pectoral mayor, serrato anterior, gl\xc3\xbateo mayor, cu\xc3\xa1driceps femoral y gemelos. La postura es bocabajo sosteniendo el cuerpo paralelo al suelo en posici\xc3\xb3n ... isom\xc3\xa9trica con los brazos extendidos y el cuerpo apoyado sobre las palmas de las manos y los dedos de los pies de modo que el cuerpo quede en l\xc3\xadnea recta. A partir de esa postura, hay que elevar la rodilla izquierda hacia el codo derecho por debajo del ... de los hombros y la espalda recta. Desde esa postura se trata de flexionar los brazos y de volver a estirarlos ejecutando el movimiento con precisi\xc3\xb3n y cuidado. Si aun as\xc3\xad consideras que es demasiado, flexiona las piernas y ver\xc3\xa1s c\xc3\xb3mo [+]
