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15 alimentos para combatir el estrés y la ansiedad
06-07-2020" target="_blank">pl\xc3\xa1tano re\xc3\xbane todo lo que necesitamos. Seg\xc3\xban datos de la Base de Datos Espa\xc3\xb1ola de Composici\xc3\xb3n de Alimentos (Bedca), esta fruta cuenta con 3.4 gramos de fibra por cada 100, lo que ayuda a nuestro tr\xc3\xa1nsito intestinal ... solo cuenta 18.4 gramos por cada 100, seg\xc3\xban datos de la Bedca, sino que tambi\xc3\xa9n es rico en Omega 3, que nos ayuda a mantener mejor estado de \xc3\xa1nimo. ', 'Pipas de girasol', 'Las gramos de fibra, por lo que reune todo lo necesario para reducir los estragos de la ansiedad. ', 'Verduras', 'Reducir a unos pocos el n\xc3\xbamero de vegetales y hortalizas que pueden ayudarte a mejorar la ansiedad ser\xc3\xada tramposo, pues la [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Las frutas y verduras que deberías comer con piel y cómo hacerlo con seguridad
30-06-2020...cada 100 gramos de alimento) y aporta un buen porcentaje de potasio y magnesio.', 'Manzana', '\xc2\xabSolemos pelar la manzana cada vez que ... desinfectar con lej\xc3\xada de uso alimentario. Esta fruta es rica en agua (87,3 gramos por cada 100 gramos de alimento) y en potasio, seg\xc3\xban la Bedca.', 'Melocot\xc3\xb3n', 'Su piel aterciopelada nos invita siempre a coger el cuchillo y deshacernos ... " target="_blank">pera es rica en agua (86,7 gramos por cada 100 gramos de porci\xc3\xb3n comestible) y en calcio (12 mg por cada 100 gramos del producto).', 'Albaricoque', 'Esta fruta tambi\xc3\xa9n con piel aterciopelada y hueso suele comerse a mordiscos, pero hay [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
20 picoteos sanos y fáciles para disfrutar en casa o en el trabajo
22-02-2021...calabac\xc3\xadn y se dore el queso. Pon 5 minutos el grill para darles un toque crujiente.', 'Bolitas de naranja y frutos secos', 'Para hacer esta receta del Chef Bosquet trituramos 200 gramos de anacardos (u otro fruto seco), a\xc3\xb1adimos 70 gramos de d\xc3\xa1tiles sin hueso y la ralladura de dos naranjas. Trituramos todo hasta que quede una masa uniforme y vamos cogiendo trozos m\xc3\xa1s ... provitamina A que en el organismo se transforma en retinol o vitamina A), B, C y E, minerales y compuestos antioxidantes y su aporte cal\xc3\xb3rico es muy bajo (100 gramos equivalen a unas 34 kcal). Descubre como hacer este snack del Chef Bosquet
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Los alimentos que ayudan a que no se caiga tanto el pelo
08-04-2021. Tambi\xc3\xa9n los mejillones son un buen sustituto de la leche dado su alto contenido en calcio.', 'Aguacate', 'Al igual que el salm\xc3\xb3n, el aguacate es una buena fuente de B7. Adem\xc3\xa1s, este alimento tiene 400 mg de potasio por cada 100 gramos, por lo ... alg\xc3\xban tipo de medicamento. La leche de cabra, por ejemplo, adem\xc3\xa1s de ayudar con la ca\xc3\xadda del pelo (tiene cerca de 40 mg de vitamina A por cada 100 gramos de leche), est\xc3\xa1 cargada de calcio, seg\xc3\xban datos del BEDCA (Base de Datos ... de potasio por cada 100 gramos de lentejas, y de 70 mg de calcio, seg\xc3\xban informa BEDCA.', 'Coliflor', 'Tal y como sucede con los pistachos, aguacate o salm\xc3\xb3n, la coliflor tambi\xc3\xa9n contribuye al crecimiento del cabello y de las u\xc3\xb1as [+]
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Los 12 alimentos con mayores propiedades antiinflamatorias
25-09-2020. Pero los beneficios del salm\xc3\xb3n no terminan ah\xc3\xad. Seg\xc3\xban los datos de la Base de Datos Espa\xc3\xb1ola de Composici\xc3\xb3n de Alimentos (Bedca), este alimento es rico en prote\xc3\xadna (18.4 gramos de cada 100), potasio (310 ... miligramos de cada 100 gramos) y calcio (27 miligramos de cada 100 gramos).', 'Romero', 'Aunque siempre se ha dicho, de manera \xc2\xabcasera\xc2\xbb, que el romero tiene propiedades antiinflamatorias, un pepino es un alimento bajo en calor\xc3\xadas (seg\xc3\xban la Bedca, solo tiene 50 por cada 100 gramos), as\xc3\xad como rico en potasio (150 miligramos por cada 100 gramos) y muy refrescante (su [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Puedes mejorar tu microbiota con los alimentos de esta lista
10-12-2019...demos cuenta y tiene un alto contenido en fibra, unos 10,3 gramos de cada 100, como cuenta la BEDCA ... microbiota, tambi\xc3\xa9n supone un gran aporte de fibra. Por cada 100 gramos, 9,6 g es fibra, seg\xc3\xban datos de la BEDCA.', 'Frambuesa', 'Este fruto no solo sirve para dar color a tus propiedades antioxidantes, tambi\xc3\xa9n aportar\xc3\xa1 a tu dieta 6,7 gramos de fibra por cada 100.', 'Pl\xc3\xa1tano', 'El pl\xc3\xa1tano es [+]
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cadiz | Gastronomia
Hamburguesas que se merecen su día internacional y una final de Champions
29-05-2022...rebanadas de pan 'brioche' se encuentran 220 gramos de cortes selectos de vaca, 'cheddar' y el guiso de callos, pata y morro con chorizo y morcilla del chef. Varios locales en Madrid y Pozuelo de Alarc\xc3\xb3n.", 'El Poble Gastro Burguer', "Esta ... de peregrinaci\xc3\xb3n para los amantes de las hamburguesas. Sobre estas l\xc3\xadneas, su 'Super Frankie Cheese Bacon', con doble raci\xc3\xb3n de carne (250 gramos), doble de queso 'cheddar' y doble 'bacon', salsa Frankie y pan brioche. Ponzano, 46, Madrid.", 'Vicio ... 'burger-alb\xc3\xb3ndiga' que a\xc3\xbana los dos mundos de estas recetas. La alb\xc3\xb3ndiga de 160 gramos va rellena de queso provolone y horneada, se presenta envuelta en un brioche de mantequilla elaborado por Alma Nomad Bakery (vecinos en la misma calle), coronada [+]
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14 alimentos que parecen bajos en azúcar pero que en realidad no lo son
26-07-2020. Aunque el porcentaje puede varias seg\xc3\xban el tipo de pan de molde que elijamos, por cada 100 gramos, este alimento puede tener una media de cuatro az\xc3\xbacar.', 'Bebidas vegetales', 'Muchos han sustituido la leche tradicional por las bebidas ... .', 'Cereales de desayuno', 'Aunque, de nuevo, depende del tipo de cereales que elijamos, hay algunos tipos de desayuno que contienen alt\xc3\xadsimas cantidades de az\xc3\xbacar (pueden ir desde los 4 gramos a los 25, m\xc3\xa1s o menos). Por ello, debemos ... productos, s\xc3\xad que pueden a\xc3\xb1adirlo para contrarrestar la acidez del vinagre\xc2\xbb.', 'Vinagre de m\xc3\xb3dena', 'Seg\xc3\xban la Base de datos alimentarios estadounidense, por cada 100 gramos el vinagre de m\xc3\xb3dena tiene 15 gramos [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Las frutas y verduras de temporada que están más ricas en julio
01-07-2020...madurar. Esta fruta es rica en agua (86,7 gramos por cada 100 gramos del alimento comestible), calcio y potasio.', 'Pl\xc3\xa1tano', 'El [+]
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cadiz | Gastronomia
Regalos gourmet con los que sorprender el Día de la Madre
05-05-2023...resistente al frío, el grupo ofrece por 25 euros tres de sus piezas más solicitadas: una torta del Casar D.O.P de 400 gramos, una torta del Casar D.O.P. de 250 gramos y una tarrina de Crema de Torta del Casar D.O.P. de 100 gramos. Es posible comprar el pack [+]
