BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Frutas y verduras de temporada: lista de las más sabrosas de febrero
31-01-2020...de m\xc3\xa1s de 5 grados para que las semillas germinen, puede aguantar en el frigor\xc3\xadfico hasta cinco d\xc3\xadas. Es un fruto laxante que mejora el tr\xc3\xa1nsito intestinal y con mayor contenido en \xc3\xa1cido f\xc3\xb3lico, vitamina imprescindible ... disminuci\xc3\xb3n de la presi\xc3\xb3n arterial, y magnesio, necesario para el mantenimiento de la funci\xc3\xb3n muscular y nerviosa y el metabolismo energ\xc3\xa9tico.', 'Kiwi', 'Esta fruta se conserva a temperatura ambiente sin deshidratarse hasta 15 d\xc3\xadas ... sirve como dieta adelgazante, adem\xc3\xa1s de un 34,7% de calcio por cada 100 mg, seg\xc3\xban datos de la BEDCA.', 'Lim\xc3\xb3n', '\xc2\xbfTe gusta el sabor del lim\xc3\xb3n? Evita las piezas que se presenten deshidratadas o blandas. Es una fruta muy [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Estos alimentos ayudan a evitar la retención de líquidos
28-04-2021...y potasio. ', 'Apio', 'El apio de une al grupo de alimentos ricos en vitamina A, con alto contenido de agua (94,4 g de cada 100) y de potasio (305 mg de cada 100 g).', 'Ciruela', 'Esta jugosa fruta, que nos aporta el mejor antioxidante, la vitamina C ... de l\xc3\xadquidos gracias a su contenido en agua, 93.5 g de cada 100) y de potasio.', 'Papaya', 'La papaya nos ofrece muchas posibilidades. Podemos a\xc3\xb1adir su pulpa a la ensalada, hacer batidos o simplemente disfrutarla sola. Es una fruta con bajo aporte en [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Estas son las verduras y frutas que tienen más vitamina C
13-01-2020{'p': ['La acerola tiene 20 veces m\xc3\xa1s vitamina C que la naranja', 'La acerola es un fruto peque\xc3\xb1o parecido a la cereza que nace del \xc3\xa1rbol del acerolo. Su color puede ser rojo o amarillo, seg\xc3\xban su variedad. Crece en ... de vitamina C', 'La grosella negra es una baya silvestre que, como el resto de estas frutas, es baja en calor\xc3\xadas y muy rica en fibra en y vitamina C (las grosellas negras mucho m\xc3\xa1s que las rojas, seg\xc3\xban la Fundaci\xc3\xb3n Espa\xc3\xb1ola ... de la Nutrici\xc3\xb3n). Este fruto puede aportar unos 181 mg de vitamina C por cada 100 gramos.', 'Guayaba, un fruto tropical con mucha vitamina C', 'La guayaba procede de las zonas tropicales de M\xc3\xa9xico, Per\xc3\xba, Brasil y Colombia, aunque en [+]
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14 alimentos que parecen bajos en azúcar pero que en realidad no lo son
26-07-2020...consumirlas o si las consumimos que sea de manera puntual\xc2\xbb, aconseja la nutricionsta Nazaret Pereira.', 'Zumos', 'Aunque hay quienes aseguran que un zumo puede sustituir una de las piezas de fruta recomendadas del d\xc3\xada, este producto ... , especialmente los envasados, aunque tiene algunas de las vitaminas de las frutas, tiene tambi\xc3\xa9n una gran cantidad de az\xc3\xbacar.', 'Sanwhiches envasados', '\xc2\xabIngredientes como el jam\xc3\xb3n york, fiambres, salsas de tomate frito, etc. destacan ... de las frutas, y esto se utiliza como reclamo. Pero, tambi\xc3\xa9n tienen una \xc2\xabgran cantidad de az\xc3\xbacar, generalmente en forma de fructosa adicionada\xc2\xbb.', 'Yogures de sabores', 'Aunque podemos optar por un yogur natural, que tendr\xc3\xa1 un [+]
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Frutas y verduras de temporada para comer en noviembre
04-11-2019 -
cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Frutas y verduras de temporada que puedes comer en octubre
09-10-2019 -
Nueve frutas y verduras que te ayudan a rejuvenecer los dientes
03-10-2019 -
Piraguas y fruta gratis en la Velá de la Fuensanta de Córdoba
07-09-2019 -
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Los 15 alimentos que no sabías que se pueden congelar
24-01-2020...cuando vuelva a su estado.', 'Frutos secos', 'Hasta un m\xc3\xa1ximo de dos a\xc3\xb1os pueden estar congelados. \xc2\xbfEl consejo? Mejor que lleguen al refrigerador sin sal que salados y con c\xc3\xa1scara.', 'Carne', 'Se puede congelar tanto cruda como ... tupper o recipiente o papel de cocina en cantidades que vayas a consumir, as\xc3\xad no har\xc3\xa1 falta que descongeles todo.', 'Fruta y verdura', 'No tendr\xc3\xa1 los nutrientes que tiene en su estado natural, pero la fruta y la verdura s\xc3\xad ... puede congelarse, salvo los frutos rojos y los c\xc3\xadtricos. Las frutas, a diferencia de las verduras, pueden permanecer m\xc3\xa1s meses en el congelador, concretamente alrededor de un a\xc3\xb1o.']} [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Las frutas y verduras que deberías comer con piel y cómo hacerlo con seguridad
30-06-2020{'p': ['Ciruela', 'J\xc3\xbalia Farr\xc3\xa9, nutricionista del Centro J\xc3\xbalia Farr\xc3\xa9, explica que hay multitud de frutas y verduras que es recomendable no pelar, como es el caso de la ... ciruela. Su piel es suave y habr\xc3\xada que lavarla y desinfectarla. Adem\xc3\xa1s, esta fruta es una buena fuente de calcio (12,5 mg por ... evita el envejecimiento prematuro de las c\xc3\xa9lulas.', 'Nectarina', 'Aunque no tiene una piel rugosa ni aterciopelada, la nectarina podr\xc3\xada entrar en el grupo de frutas que se suelen pelar cuando en realidad solo hace falta lavarla con agua y [+]
