...expresa la informaci\xc3\xb3n nutricional m\xc3\xa1s importante de la mano de Ju\xc3\xa1n J. Samper en \xc2\xabGu\xc3\xada definitiva para interpretar etiquetas alimentarias\xc2\xbb.', 'La dieta puede esperar', 'La nutricionista Magda Carlas lo tiene muy ... claro: aprender a vivir de manera saludable prevalece sobre cualquier dieta. En su nuevo libro \xc2\xabLa dieta puede esperar\xc2\xbb, Carlas aborda este tema y acent\xc3\xbaa una consigna, esa de que \xc2\xabuna peque\xc3\xb1a revisi\xc3\xb3n [+]
{'p': ['Pepino', 'El pepino es una hortaliza t\xc3\xadpica del verano, cuando los huertos producen a pleno rendimiento, gracias al calor y buen riego. Originaria de India, es una hortaliza t\xc3\xadpica de la dieta mediterr\xc3\xa1nea. Se consume ... las enc\xc3\xadas como tus dientes. Fundamental que aparezca en la dieta.', 'Albaricoque', 'El albaricoquero da frutos a finales de primavera y durante todo el verano. El [+]
10 mg de cafe\xc3\xadna por raci\xc3\xb3n de 20 gramos (50 mg en una tableta de 100 gramos). ', 'Aguacate', 'Con 137 kcal de energ\xc3\xada, el aguacate es un alimento que deber\xc3\xadas incluir en tu dieta, incluso en el consumo diario. Contiene 0 [+]
...quien comparte adem\xc3\xa1s de profesi\xc3\xb3n, gran parecido. En su estilo de vida reconoce que el deporte es clave, igual que una dieta equilibrada, dos factores que sin duda han contribuido a que se vea as\xc3\xad de bien.']} [+]
...una opci\xc3\xb3n f\xc3\xa1cil para cenar algo r\xc3\xa1pido un d\xc3\xada que no tengamos tiempo, las pizzas precocinadas son alimentos ultraprocesados llenos de calor\xc3\xadas vac\xc3\xadas que debemos desterrar de nuestra dieta.', 'Patatas fritas [+]
...de calor\xc3\xadas y un efecto saciante que sirve como dieta adelgazante, adem\xc3\xa1s de un 34,7% de calcio por cada 100 mg, seg\xc3\xban datos de la BEDCA.', 'Naranja', 'Hasta bien entrada la primavera, las naranjas est\xc3\xa1n en su momento m\xc3\xa1s ... \xc3\xb3ptimo de consumo. Este c\xc3\xadtrico, cargado de beneficios siempre y cuando se lleve una dieta saludable, se compone de 36 mg, de calcio por cada 100 gramos del producto, 200 mg de potasio por cada 100 gramos de naranjas y 12 mg de magnesio por cada [+]
...cal\xc3\xb3rica, ideal para formar parte de dietas m\xc3\xa1s hipocal\xc3\xb3ricas y su alto contenido en fibra hace que sean muy saciantes y que nos ayuden a regular el transito intestinal,', 'Tomate', 'Los dietas de adelgazamiento.', 'Uva', 'Su contenido en potasio contribuye [+]
...en conserva tienen una duraci\xc3\xb3n de hasta cuatro a\xc3\xb1os. \xc2\xabEstas opciones son muy buenas si se quieren sumar a la dieta. Duran m\xc3\xa1s que las legumbres en seco, que tienen una fecha de caducidad aproximadamente de un [+]
\xc2\xabsabemos que tiene beneficios para nuestra salud\xc2\xbb. Por ello, es bueno incluirlo en nuestra dieta: una opci\xc3\xb3n puede ser en batido, [+]
, de cada 100 gramos, 300 miligramos son calcio. ', 'D\xc3\xa1tiles', 'Aunque son altamente cal\xc3\xb3ricos, los d\xc3\xa1tiles son ricos en potasio, f\xc3\xb3sforo y magnesio, todos minerales esenciales en una dieta. Asimismo, tambi\xc3\xa9n son ricos en [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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