BUSCADOR y ARCHIVO
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Los 15 alimentos con más magnesio para reforzar huesos y músculos
30-08-2021_noticia.html">riqu\xc3\xadsimo en grasas saludables, muy buenas para nuestro colesterol y la salud de nuestro coraz\xc3\xb3n, por supuesto tambi\xc3\xa9n tiene un importante aporte de magnesio a nuestra dieta. Si tomamos 100 gramos (aunque el consumo diario debe ser un poco [+]
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cadiz | Estilo
Natalia Sánchez: entre las calorías y el tipazo
08-01-2015 -
cadiz | Bienestar/Alimentación
11 libros que te ayudan a cuidarte en cuerpo y alma
25-04-2023...explica en este libro conceptos básicos de la alimentación como los macro y los micronutrientes o la densidad nutricional, resume las dietas existentes y analiza lo que tienen en común las más saludables. Además, comparte las recetas que ella misma prepara ... y consume. De fácil elaboración y sin técnicas ni ingredientes extraños. Cada receta aporta información acerca de para qué tipo de dieta es adecuada (baja en FODMAP, low carb, vegetariana, sin lácteos, paleo?) y los motivos por los que el plato es ... junto al experto gastronómico Rafael Ansón, una guía para comer sano sin esfuerzos y sin renunciar al placer de la comida. Descubre más . La dieta paleo está cada vez más en auge pero, ¿qué es exactamente? Marc Vergés comparte en su nuevo libro 'Paleo [+]
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cadiz | Estilo
Así han sido los cambios de peso de Adele en los últimos años
01-09-2015 -
cadiz | Ocio
El complejo de lujo que Venezuela paga a Podemos
16-02-2015 -
cadiz | Cultura
Mick Jagger cumple 80 años desafiando las leyes de la naturaleza
26-07-2023...dándolo todo en Hyde Park. Su dieta y sus hábitos tienen que tener algo que ver. Sólo ha tenido un susto de salud, cuando en 2019 tuvo que ser operado de corazón y los médicos tuvieron que reemplazar una de sus válvulas cardíacas. REUTERS De acuerdo con [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Campo Gibraltar
16 libros de recetas sanas que puedes regalar a quien deseas que se cuide
19-12-2021{'p': ["'Hacer dieta engorda', de Gabriela Uriarte", 'Este libro de Gabriela Uriarte nos ... ofrece las claves para comer sano y sin hacer dieta. El libro se divide en dos partes. Una primera parte te\xc3\xb3rica, acerca de la importancia de las dietas personalizadas y de las consecuencias para la salud de algunos reg\xc3\xadmenes generalistas y ... real\xc2\xbb en el que aporta 100 recetas in\xc3\xa9ditas y t\xc3\xa9cnicas culinarias para seguir una dieta sana. Su anterior libro \xc2\xabCome comida real\xc2\xbb fue un best-seller.', "'Come genial y no hagas dieta nunca m\xc3\xa1s', de Isasaweis", 'El [+]
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20 libros para regalar en Navidad a los que más necesitan cuidarse
20-12-2022...dudas.', 'Nuestras recetas con Airfryer, de las Fit Happy Sister (@fit_ happy_sisters)', "Ani y Sara son las fundadoras de la cuenta de instagram @fit_happy_sisters y creadoras del m\xc3\xa9todo 'vivir sin dietas', con el que animan a sus alumnos a ... llevar una alimentaci\xc3\xb3n saludable y ligera que les permita estar en su peso y dejar a un lado las dietas restrictivas y aburridas. En este libro recopilan todos sus trucos, consejos y mejores recetas con Airfryer para que puedas sacar el ... artificiales, sin edulcorantes, sin harinas refinadas\xe2\x80\xa6 \xc2\xa1y con mucho amor! con las que te resultar\xc3\xa1 muy f\xc3\xa1cil comer sano y variado.Porque comer de forma saludable no es sin\xc3\xb3nimo de hacer dieta y pasar hambre o de comer solo [+]
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Los 15 alimentos más ricos en omega 3
21-02-2021...opci\xc3\xb3n muy interesante, pues no solo es rico en este \xc3\xa1cido graso, sino que aporta, por ejemplo, una gran cantidad de prote\xc3\xadna a la dieta. Exactamente, 18.4 gramos por cada 100, seg\xc3\xban datos de la Base de Datos Espa\xc3\xb1ola ... de potasio: 400 microgramos por cada 100 gramos. Nos interesa, asimismo por el aporte de f\xc3\xb3sforo y calcio a la dieta, todos nutrientes muy importantes. ', 'Caballa', 'M\xc3\xa1s all\xc3\xa1 de los "tradicionales" salm\xc3\xb3n y at\xc3\xban, hay otros ... de omega 3 para nuestra dieta. Adem\xc3\xa1s, son ricas en prote\xc3\xadna (19.78 gramos, seg\xc3\xban la Bedca), sodio (914.25 microgramos por cada 100 gramos) y f\xc3\xb3sforo (323.75 microgramos).', 'Ostras', 'Las ostras son una exquisitez que no solo [+]
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Los 20 alimentos que evitan la retención de líquidos y la inflamación del cuerpo
08-11-2022, (seg\xc3\xban datos de la Bedca) nos ayuda a reducir la retenci\xc3\xb3n de l\xc3\xadquidos y es muy f\xc3\xa1cil de incluir en nuestra dieta, a trav\xc3\xa9s de las ar\xc3\xa1ndanos, que puedes incluir en tu dieta con facilidad en batidos o, por ejemplo, en un yogur, es una fruta con un 87,8% de agua. Gracias a esto, es un alimento que nos ayuda a evitar la [+]
