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{'p': ['Lechuga', 'Pr\xc3\xa1cticamente todo el a\xc3\xb1o se puede disfrutar de este vegetal. A la hora de escoger este producto, hay que fijarse en que las hojas, cuanto m\xc3\xa1s oscuras, m\xc3\xa1s nutritivas son. Tiene bajo \xc3\xadndice de cal [+]
, las nueces son un alimento muy energ\xc3\xa9tico. Tiene 59 gramos de grasa por cada 100, pero de estos solo son saturadas 6,43 gramos. Es un alimento sin colesterol, que por su alto contenido en fibra nos ayuda a saciarnos y puede ser nuestro aliado a la hora ... saturadas. El resto contiene infinidad de beneficios: tiene \xc3\xa1cido linoleico, que ayuda a nuestro sistema neuronal y a nuestro sistema inmune.', 'Cacahuete', 'Este alimento, que no es un fruto seco, al ser en su mayor\xc3\xada grasas monoinsaturadas ... (58%) y poliinsaturadas (26%) ayudan a equilibrar las tasas de colesterol. Tambi\xc3\xa9n est\xc3\xa1 formado por un 7% de fibra, cinc, f\xc3\xb3sforo o hierro.', 'Semilla de linaza', 'Estas semillas son una gran fuente de Omega-3 y hay que molerlo [+]
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es rica en betacaroteno o provitamina A que en el organismo se transforma en retinol o Vitamina A. Esta vitamina permite mitigar la acci\xc3\xb3n de los radicales libres y fortalece tanto las u\xc3\xb1as como el pelo (ayuda a la producci\xc3\xb3n [+]
...de andar, sentarse, quitarse zapatos y guantes, a la vez que te pones en forma.', 'Airfit', 'El AirFit es una combinaci\xc3\xb3n de danza a\xc3\xa9rea y yoga a\xc3\xa9reo que te ayuda a mejorar tu flexibilidad, fuerza y elasticidad. Trabajas mucho el core [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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