{'p': ['Huevo', 'Seg\xc3\xban la nutricionista Beatriz Cerd\xc3\xa1n, el huevo es uno de los alimentos m\xc3\xa1s ricos en tript\xc3\xb3fano porque destaca su contenido ... en la clara del huevo seca, que contiene 1 gramo en 100 gramos de alimento. El alimentos que aporten colesterol, para bloquear su absorci\xc3\xb3n.', 'L\xc3\xa1cteo', 'Los l\xc3\xa1cteos son un alimento con un gran aporte [+]
...href="https://www.abc.es/bienestar/alimentacion/abci-alcachofa-202005120824_noticia.html" target="_blank">alcachofa es una verdura que tiene 5,4 gramos de fibra por cada 100 gramos de este alimento y es muy rica en inulina, fibra soluble\xc2\xbb, dice Beatriz Cerd\xc3\xa1n.', 'Quinoa', 'La lenteja contiene 11 gramos de fibra en 100 gramos del alimento. \xc2\xabLas legumbres en general son un buen aliado contra el estre\xc3\xb1imiento, por su alto contenido en fibra y almid\xc3\xb3n ... de fibra de 7 gramos en cada 100 gramos, en su mayor\xc3\xada fibra soluble. Adem\xc3\xa1s, es un alimento rico en grasa, lo que estimula los movimientos perist\xc3\xa1lticos y facilita la deposici\xc3\xb3n. ', 'Ciruelas', 'La [+]
" target="_blank">pl\xc3\xa1tano re\xc3\xbane todo lo que necesitamos. Seg\xc3\xban datos de la Base de Datos Espa\xc3\xb1ola de Composici\xc3\xb3n de Alimentos (Bedca), esta fruta cuenta con 3.4 gramos de fibra por cada 100, lo que ayuda a nuestro tr\xc3\xa1nsito intestinal ... dietista-nutricionista Sandra Sumalla asegura que \xc2\xablos alimentos vegetales est\xc3\xa1n relacionados con un menor riesgo de desarrollar trastornos como la ansiedad a largo plazo\xc2\xbb. Por ello, es esencial que sean la base de nuestra alimentaci\xc3\xb3n ... , ya que no tendr\xc3\xa1 ingredientes como az\xc3\xbacar, leche o grasas saturadas\xc2\xbb, apunta. ', 'Semillas de lino', 'Las semillas de lino son uno de los alimentos con mayor cantidad de magnesio 392 miligramos por cada 100 gramos, seg\xc3\xban [+]
{'p': ['', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '']} [+]
...porque es un alimento antioxidante y est\xc3\xa1 cargado de betacarotenos.', 'Salm\xc3\xb3n', 'El fruto seco, los anacardos tienen grasas saludables y benefician el cuidado de nuestra piel.', 'Pasas', 'Las pasas son una fruta seca, y este grupo de alimentos tambi\xc3\xa9n est\xc3\xa1n llenos de betacarotenos [+]
{'p': ['', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', [+]
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{'p': ['Legumbres', 'La doctora Elisa Rodr\xc3\xadguez, directora de la Cl\xc3\xadnica Dental Project, se\xc3\xb1ala que los alimentos con fibra son los mejores para realizar el \xc2\xabautolimpiado\xc2\xbb de los dientes. Por ello las legumbres son buena opci\xc3\xb3n. Seg\xc3\xban la Base de datos espa\xc3\xb1ola de composici\xc3\xb3n de alimentos (Bedca), las habas, por ejemplo, tienen 25 gramos de fibra por cada 100, las jud\xc3\xadas pintas 24 ... .9 y las jud\xc3\xadas blancas 23.2.', 'Cereales', 'Aunque se crea que las manzanas son las que limpian nuestros dientes, en realidad lo hacen los alimentos con texturas m\xc3\xa1s s\xc3\xb3lidas. Los cereales nos ayudan a ello gracias a su alto [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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