La confesión más íntima de Natalia Sánchez

Son muchos los famosos que, con el fin de tumbar tabús ligados a las enfermedades mentales, se han abierto en canal sobre los trastornos que sufren. La última en alzar la voz ha sido Natalia Sánchez . La actriz, conocida por su papel de Teté Capdevila en la serie de ‘Los Serrano’ , ha utilizado su perfil en Instagram para dirigirse a sus más de 400.000 seguidores. «Hoy quiero contaros algo muy personal. Llevo veinte años de mi vida haciendo terapia, desde que tenía once años, ¡y no quiero dejar de hacerla nunca! Por supuesto con sus idas y venidas, épocas en las que he sido más constante y épocas en las que lo he sido menos, pero siempre ha estado ahí, acompañándome en cada paso que he dado y ayudándome y empujándome a darlos», ha comenzado diciendo la joven de 31 años.

La intérprete , que desde hace años vive en Argentina por motivos laborales junto a su pareja Marc Clotet y sus hijos, ha confesado que la terapia le ha permitido contar con algunas herramientas para afrontar su día a día y los baches que a veces se le presentan. «Me hacen más fuerte, más inteligente emocionalmente, más plena y más feliz», ha opinado al respecto. «Creo que es importantísimo normalizar de una vez por todas el “no estar bien”, y empezar a llamar a las cosas por su nombre: depresión, ansiedad, estrés, apatía… No siempre podemos solos. Yo NO siempre puedo sola y NO siempre puedo con todo y eso TAMBIÉN ESTÁ BIEN. Existen profesionales maravillosos por todas partes dispuestos a ayudarnos: terapeutas de mil tipos, psicólogos, psiquiatras… Así que, si sientes que no puedes ¡pide ayuda! Pero ¡pídela ya! ¡No esperes más! Y si te sientes bien mental y emocionalmente y, sencillamente, quieres mejorar tu vida ¡también! Siempre es el momento PERFECTO para empezar y cuanto antes lo hagáis ¡mejor! Es la mejor inversión que podéis hacer en vosotros mismos y os prometo que os va a cambiar la vida… Deseo, de corazón, que os animéis a dar el paso… Os deseo un comienzo de semana maravilloso y una salud mental fuerte y plena que os acompañe en cada paso que deis», ha finalizado.