El superalimento para bajar los excesos de Semana Santa de manera natural y combatir los catarros y el dolor de garganta
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El consumo diario de esta fruta ayuda a bajar los niveles de colesterol y azúcar en sangre
El consumo diario de esta fruta ayuda a bajar los niveles de colesterol y azúcar en sangre
Es similar a la patata, con un sabor más suave y con menos almidón
Salud
El yogur bífidus de Kiwi de la cadena de supermercados valenciana es perfecto para reducir la sensación de hinchazón al comer
La clave para que estos superalimentos surtan efecto es incluirlos dentro de una dieta sana y equilibrada y combinarlos con ejercicio físico regular
Explican por qué no podemos ignorar los alimentos dulces o ricos en grasas; la respuesta está en nuestro cerebro
Tener sobrepeso o estar obeso no es ninguna ventaja para aquellas personas con antecedentes cardiovasculares, al contrario de lo que se pensaba
Niveles elevados de cafeína en sangre parecen que reducen la cantidad de grasa corporal y, por tanto, el riesgo de diabetes tipo 2
La influencer Lauren Giraldo publicó en sus redes sociales un entrenamiento llamado 12-3-30, con el que ella perdió 13 kilos
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CONSEJOS
Con fechas muy señaladas a la vista, esta dieta ocupa un puesto importante para bajar de peso de forma muy rápida, pero ¿sabes cómo hacerla para no perder el equilibrio?
Esta fruta tiene numerosos beneficios para el organismo y ayuda a disminuir el colesterol
La mediterránea y la MIND, basadas en consumo de verduras de hoja verde y otras, frutas, cereales integrales, aceite de oliva, nueces y pescado, están relacionadas con la presencia menor de una de las señales de la enfermedad de Alzheimer, como son las placas de la proteína tau y los ovillos de la proteína tau
