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Ansiedad

La psicóloga que te enseña a poner el mundo de tus hijos (y el tuyo) en calma

Entrevista con Bárbara Tovar, autora del libro «Mi mundo en calma» (Montena), una obra donde ofrece ejercicios en familia para alejar la ansiedad de nuestras vidas

Carlota Fominaya

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En la sociedad en la que vivimos, la ansiedad está muy presente, y en el caso de los pequeños no es una excepción (se calcula que el 4 por ciento de la población infantil la padece). Así lo asegura la psicóloga Bárbara Tovar, autora de ... Mi Mundo en Calma , una obra donde ofrece ejercicios en familia para alejar la ansiedad de nuestras vidas. La pandemia «no ha ayudado tampoco, llegando a incrementar significativamente este tipo de problemas, con mayor prevalencia en las aulas de los colegios», aclara Tovar.

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