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Ejercicios prácticos para ser más feliz
La técnica de las tres cosas positivas o ayudarse de un «socio» de autoestima son algunos trucos efectivos para mejorar nuestro bienestar
Aprender a identificar todo lo positivo que hay en nuestras vidas es fundamental para poner en perspectiva nuestro día.
El psicólogo Iago Taibo Corsanego , director de PositivArte , asegura que nosotros mismos podemos influir en las cosas buenas que nos ocurren, potenciando estas acciones para obtener sus consecuencias .
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