vida sana
Los niños españoles suspenden a la hora de lavarse los dientes
Estas son las claves que los padres necesitan para fomentar una correcta salud bucodental
La Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (Sepa) lleva años trabajando por concienciar y fomentar hábitos bucodentales óptimos . Ya lo hicieron el pasado 20 de marzo con la celebración de el Día Mundial de la Salud Bucodental . Ahora, con la «vuelta al cole», la Sepa en colaboración con Colgate celebra en septiembre la 14ª edición del «Mes de la Salud Bucodental».
Solo un 40,4% acuden una vez al año al dentista
Con el objetivo de mejorar la salud dental de niños y padres, Colgate ha realizado un estudio que concluye que la mitad de los niños españoles suspende a la hora de cepillarse los dientes . Según este estudio, en el que han participado mil familias , los niños españoles suspenden en tiempo de cepillado , forma de cepillarse y en la regularidad de las visitas al dentista.
De los encuestados, «el 33,6% de los niños solo se cepillan los diente delanteros , obviando las restantes piezas dentales». Pero no sólo la técnica es el problema ya que « el tiempo de cepillado en España es inferior al tiempo recomendado por los expertos ». Esto supone que el 43,1% de los niños españoles se cepillan los dientes en un tiempo menor a los dos minutos , una cifra similar a la de Bélgica (43%) o Francia (43,5%).
Los padres, el mejor ejemplo
Psicólogos apuntan que los padres y su ejemplo , son fundamentales a la hora de instaurar hábitos saludables entre los niños. «Las personas aprendemos unas de otras por observación . El período comprendido entre los dos y los seis años es crucial para establecer el hábito del cepillado dental» explica Mariana Segura, psicóloga.
Para favorecer el desarrollo de hábitos de higiene bucodental los expertos recomiendan que los padres sean creativos . Algunos métodos pueden ser:
1. Convertir el cepillado en un juego.
2. Usar un temporizador para controlar el tiempo.
3. Premiar a sus hijos si se cepillan lo dientes.
4. Poner la música favorita de los niños durante el cepillado.
