Prendas de ropa que pueden perjudicar la salud
No todo es oro lo que reluce por eso se debe prestar especial atención a determinada ropa que puede ocasionar algún problema
Todo el mundo quiere ir a la última, seguir las tendencias que marca la moda, pero hay determinadas prendas de vestir que pueden perjudicar a nuestro cuerpo sin que nos demos cuenta. Comenzaremos por el calzado , ya que la mayoría de las mujeres no quiere prescindir de unos buenos tacones . Al utilizarlos diariamente podemos estar conduciendo a nuestro pies a un desequilibrio muscular perjudicial para el tobillo. Si no se quiere prescindir de ellos se pueden realizar una serie de ejercicios de pies que pueden ayudar.
De lo alto pasamos a lo bajo, ya que las llamadas «flip flops» pueden acarrear innumerables problemas, desde bacterias, virus y hongos, pasando por dolor en el talón y terminando con una afección en la postura corporal.
Las prendas ajustadas, principalmente los pantalones , hacen una buena figura, pero pueden llevar a que se produzca una reducción del flujo sanguíneo, ocasionando entumecimiento o hinchazón. Dentro de esto podríamos incluir prendas moldeadoras , como fajas, ya que pueden llegar a provocar dolor de estómago.
Los leggins tampoco se libran, ya que al estar completamente pegados a la piel hace que la ropa que se lleve debajo se pegue aún más y atrape todo el sudor. Por esto, es importantísimo no usar los leggins más de dos veces para ir al gimnasio. Otra prenda muy utilizada son los monos , ya que sientan muy bien y son bastante cómodos pero sin darnos cuenta estamos tomando una serie de decisiones en torno a él. Son muy fáciles de poner pero quitarlos ya es otro tema. Es por esto por lo que probablemente evitemos beber gran cantidad de agua para ir menos al baño, así que estaríamos cometiendo dos errores al mismo tiempo.
En cuanto a las partes íntimas , es algo con lo que se debe tener un mayor cuidado. Se tiende a permanecer con el bañador húmedo todo el día y esto propicia las infecciones vaginales. A su vez, la ropa interior de color puede irritar la piel de alrededor de la vagina al llevar tintes. La mejor elección es la ropa interior de algodón blanco . Y por último si duermes con pijama y sin ropa interior, éste se debe cambiar diariamente.
