Pilar Rubio relata el dolor que sufrió en el postparto: «Se me saltaban las lágrimas»

El pasado 26 de julio, Sergio Ramos y Pilar Rubio anunciaron el nacimiento de su cuarto hijo, un bebé que lleva por nombre Máximo Adriano , y que se convierte en el nuevo miembro de una familia que no para de crecer. «Inmensamente felices de poder presentaros a Máximo Adriano», escribió la colaboradora de televisión en su perfil de Instagram, junto a una fotografía en la que se puede ver a Pilar Rubio después de dar a luz y a su lado su mariod, Sergio Ramos, inmensamente feliz junto a su cuarto hijo.

Pasado medio mes del alumbramiento, la televisiva se ha grabado un vídeo para sus casi cinco millones de seguidores en la red social en el que habla sobre todo lo que sintió durante el parto y después de tener al bebé en sus brazos. «Me he venido al rinconcito porque me gustaría agradeceros el apoyo que he recibido en los meses de embarazo y porque como hemos compartido tantas cosas me gustaría contaros cómo fue el día del parto y cómo me encuentro ahora », comienza diciendo en el vídeo. «El sábado anterior llevaba una dilatación de tres centímetros, el domingo me levanté, me duché, cogimos las maletas y nos fuimos al hospital. Os tengo que confesar que llegué bastante baja de energía porque llevaba varias semanas sin dormir bien por las molestias del embarazo y también por las preocupaciones y la incertidumbre de lo que va a pasar. Yo estaba tranquila pero eso siempre está en el subconsciente», continúa.

«Empecé el proceso de dilatación, varias horas. Las contracciones no son agradables pero fueron llevaderas porque estuve haciendo ejercicios con el fit ball para abrir el canal del parto. Esos ejercicios me ayudaron mucho. Las contracciones duelen pero si te vas moviendo son más llevaderas», añade la madrileña. «Cuando ya estaba bastante avanzada y no podía aguantar más el dolor después de unas horas, pedí la epidural. A partir de ahí todo de maravilla», y confiesa que ella cree que sentirse cómoda es lo más importante durante el parto, además de contar con un equipo médico que «te dé tranquilidad y cariño juega a favor».

Tras esto, comienza a explicar su experiencia personal del parto. «Pasamos al paritorio y ahí empecé a poner en práctica los ejercicios posturales y de respiración para el momento de la expulsión y estos ejercicios para los pujos ayudan a evitar una episotomía si sigues las pautas. Gracias a esos ejercicios, la fase de expulsión duró unos minutos, aunque también es el cuarto», bromea. Al final, «el bebé salió perfecto. Todo maravilloso, el papá y yo pudimos disfrutar el momento y a partir de ahí empezaba algo nuevo. Un bebé te cambia la vida , a mejor, pero requiere, sobre todo en los primeros meses, dedicación absoluta».

Lo malo llegó con el postparto. «Yo les doy el pecho y hay una cosa más dolorosa que las contracciones: son los entuertos. Hablo desde mi experiencia y desde cómo lo siento yo. Los entuertos son una especie de contracciones uterinas que hacen que el útero involucione y vuelva a su forma original poco a poco. Yo cuando más las noto es cuando el bebé empieza a mamar. Suele durar unas cuarenta y ocho horas pero os juro que se me pone la piel de gallina de pensarlo. En el momento, cada vez que mamaba se me saltaban las lágrimas. Eso me ha pasado a mí, a lo mejor a vosotras no. Cada una es distinta». Es por ello que la televisiva cree que es muy importante no descuidarse. «Cuidarse durante el embarazo, prestar atención y escuchar a nuestro cuerpo es bueno para el bebé y la mamá».

Pilar Rubio asegura que todavía no ha recuperado su figura natural. «No me he recuperado del todo, no hay milagros. Es cuestión de trabajo y constancia pero creo que ha bajado bastante el volumen de mi tripa. Poco a poco. De momento, la cuarentena me la voy a tomar con tranquilidad, es importante no forzar. Como mucho haré estiramientos porque estoy sufriendo de la espalda por el tema de dar el pecho».