¿La dieta de la limonada es milagrosa?

Desde hace años, los beneficios que tiene para el organismo el zumo de limón están a la orden del día. Por ejemplo, se recomienda tomar un vaso de agua con limón en ayunas cada mañana para poner en marcha el metabolismo, eliminar grasas e incluso acabar con el mal aliento.

Los famosos se están sumando a la dieta de la limonada, que consiste en eliminar todos los alimentos y alimentarse solo de esta bebida, durante un mínimo de diez días y un máximo de 20. Muchas celebrities lo apodan cómo «Limpieza Master Cleanse» , y la utilizan para perder peso de cara a un evento. El actor Jared Leto , confesó que gracias a esta dieta perdió más de 30 kilos y consiguió el papel para una película. Naomi Campbell aseguró tomarla tres veces al año y Beyonce recurrió a ella todas las veces que se le veía de forma repentina muy delgada.

Para hacer la limonada hay que añadir dos cucharadas de zumo de limón recién exprimido, dos de sirope de arce y un vaso de agua. Recomiendan que se tomen entre 10 y 12 vasos al día para que haga el mayor efecto posible