Los efectos del cambio al horario de verano

Ha costado levantarse.Trastorno del sueño, somnolencia diurna..., son los primeros efectos del adelanto en los relojes. Dos de cada tres españoles son partidarios de acabar de una vez con los cambios de hora estacionales. Provocan fatiga, irritabilidad y falta de concentración durante días, especialmente entre los niños y las personas mayores.Lo que sí aplauden los españoles es la llegada de los días cálidos. Que el sol caliente más y durante más tiempo activa la hormona de la felicidad. El sol da la vida, combate la depresión, activa nuestro cuerpo y nuestra mente y las ganas de compartir. No es de extrañar que dos de cada tres españoles prefiera el verano al invierno..., porque nos gusta la vida al sol.