Una 'viagra' natural con denominación de origen valenciana: este es el superalimento ideal para adelgazar tras el verano

Es rica en antioxidantes, potasio, calcio, magnesio, hierro, manganeso, cobre y zinc, así como en vitaminas C, B y E. La granada mollar de Elche se ha erigido como uno de los llamados superalimentos de otoño que puede ser ideal para las dietas depurativas y adelgazantes tras el verano por ser bajo en calorías y evitar la retención de líquidos.

De hecho, su poder antioxidante -tres veces superior al del vino tinto o el té verde- protege a las células del daño causado por el estrés oxidativo y ralentiza el envejecimiento. Además, el consumo de esta fruta ayuda a reducir el colesterol, el exceso de ácido úrico o la hipertensión y es efectivo a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares o el cáncer de mama y próstata.

Algunos estudios aseguran que el zumo de sus pepitas puede retrasar la aparición del Alzheimer y puede mejorar la calidad del esperma y la disfunción eréctil en hombres. Tanto es así que se le conoce como la 'viagra' natural. Del mismo modo, se recomienda ante las molestias asociadas a la menopausia en las mujeres.

Este producto destaca también por su dulzura y su versatilidad: puede consumirse tanto en ensaladas como en postres. Su color exterior puede oscilar desde el crema hasta el rojo intenso. La Denominación de Origen Protegida de la Granada Mollar de Elche ampara a 40 municipios de las comarcas alicantinas del Baix Vinalopó, L'Alacantí y la Vega Baja. Son los principales productores nacionales y europeos, por ese motivo, esta zona es conocida como la «Tierra de las Granadas de Europa».