Acaba agosto y comienza la depresión post vacacional de los que vuelven

Todavía queda verano por delante, pero la mayoría de los españoles dan por finalizadas las vacaciones. Termina agosto y vuelve la rutina. Lo más duro es volver al trabajo y retomar los madrugones. Después de unas semanas relajadas, se empiezan a juntar las tareas. Uno de cada tres españoles sufrirá el síndrome postvacacional, los síntomas más frecuentes son la tristeza y el agobio, por eso los expertos recomiendan normalizarlo porque, al fin y al cabo, es una reacción normal ante un cambio. También aconsejan incorporarse poco a poco, organizar los espacios y tomar descansos durante el día. Aunque lo más importante, es tener una actitud positiva y empezar a pensar ya en las vacaciones del año que viene.-Redacción-