Siete de cada diez españoles se siente cansado o muy cansado

Si se siente cansado, no está solo. Su problema lo comparten siste de cada diez españoles, según un informe de la empresa demoscópica Alpha Research. El principal culpable de tanto agotamiento es la falta de sueño de calidad. El trabajo es el segundo condicionante, sobre todo si los horarios son demasiado largos, y la tercera causa es el sedentarismo. Además, la mayoría de encuestados reconoce que una excesiva exposición a las pantallas también afecta. Para ponerle remedio hay que hacer algo de ejercicio y cuidar la alimentación. -Redacción-