Los españoles nos sentimos jóvenes

Seis de cada diez españoles se sienten más jóvenes que lo que pone su carnet de identidad. La media, según un estudio de la aseguradora Vivaz, es de cuatro años y medio, aunque los mayores llegan a diez. Esto es una buena noticia porque el cómo nos sintamos, cómo nos vean, suelen coincidir con la edad biológica. La buena noticia es que podemos ralentizar el proceso de envejecimiento con buena dieta, deporte, socialización y bienestar emocional.