Los efectos del cambio de hora se notarán más debido al estrés acumulado por la pandemia

A partir de esta madrugada, a las 3, serán las 2. Es el segundo cambio de hora del año y llega justo en mitad de una segunda ola. Según los expertos tendremos más sueño, estaremos más sensibles por la falta de luz. Eso sí, lo positivo es que ya estamos más que experimentados en cambios. Y sobre todo aprovechar las horas de luz para respirar aire libre.-Redacción-