Uno de cada cuatro españoles presenta síntomas de depresión por la COVID-19

El Covid ha cambiado la rutina y el estado psicológico de gran parte de la población. 1 de cada 4 españoles reconoce tener síntomas de ansiedad. Y la actriz Vanesa Romero ha sido una de las afectadas.Vanesa asegura que "la parte emocional ha sido complicada, no podía dormir, tenía muchísima ansiedad y me costó mucho gestionarlo".  La actriz confiesa que  se ha quedado "con secuelas difíciles de entender"Vanesa se une a Sonae Sierra para tratar de dar visibilidad a los trastornos causados por el virus con la campaña 'Mente en equilibrio'. Junto con el Consejo General de la Psicología de España lanzan una guía de Bienestar en tiempos de la COVID-19 para ayudar a superar situaciones de nerviosismo. Maitane Alburquerque, marketing management de Sonae Sierra, cree la guía busca "dar apoyo y visibilidad sobre las secuelas psicológicas que nos está dejando el Covid-19".Más del 40 % de los españoles duerme menos desde que comenzó la pandemia. La doctora Silvia Berdullas-Saunders, del Consejo General de la Psicología de España, explica que la "guía aporta la parte de normalizar y una guía donde acudir y que nos de recomendaciones".'Mente en equilibrio' busca brindar su apoyo a la sociedad, en un contexto lleno de cambios e incertidumbre.-Redacción-