Una liebre tecnológica para acelerar el fenómeno del ‘running’
Monitorizar el rendimiento, prevenir lesiones, garantizar la seguridad de las carreras... las soluciones innovadoras dan un nuevo ritmo al deporte de moda
La fiebre por el ‘running’ no ha bajado aún de temperatura. Año a año son cada vez más los españoles que deciden calzarse unas zapatillas de deporte y salir a correr. Esta práctica deportiva, que combina el entretenimiento y la búsqueda del bienestar , se ha convertido en un auténtico fenómeno y genera un gran impacto económico, tanto en el sector de la moda y el textil como en el turístico. Solo un dato: la última Maratón Popular de Madrid-Rock´n Roll Madrid Maratón 2021, celebrada el pasado domingo, y en la que participaron 30.000 corredores, ha dejado un impacto económico en la capital de 40 millones de euros . Además, según datos de la consultora NPD, el mercado del ‘running’ en España concentra un 13% del total del mercado de calzado y del textil deportivo en los mercados europeos de Alemania, España, Francia, Gran Bretaña e Italia.
Es una de las prácticas deportivas que más gusta a los españoles, y la participación en las carreras populares es otro factor a tener en cuenta a la hora de tomarle la temperatura al ‘running’. Según un estudio del Grupo NN, elaborado en 2019, el 45% de los españoles aficionados al ‘running’ participó en alguna carrera durante ese año.
Una tendencia al alza que la crisis del Covid no ha frenado. Son cada vez más los españoles practicantes de este deporte , aunque en un primer momento las carreras tuvieran que pasar a ser virtuales (los corredores cubrían una determinada distancia de forma individual). Una solución, a juicio del director técnico de Mapoma, Iván Rumbao , «provisional» para un momento excepcional, pero que permitió, gracias a la tecnología, poder seguir organizando eventos deportivos.
Pero tras la vuelta a la normalidad, las carreras han vuelto a su esencia. Eso sí, el pistoletazo de salida está cada vez más acompañado de nuevas técnicas innovadoras que hacen de la carrera un deporte cada vez más seguro y, sobre todo, preciso. Desde la fase de inscripción, que ha pasado a ser digital, hasta la fase final de publicación de resultados, son muchas las soluciones tecnológicas que corren por el camino . Es el cronometraje con chips en los dorsales lo que más se consume, asegura el CEO de Timingsense, Abraham Serra .
Esta firma ha desarrollado un chip con velcro y ‘bluetooth’ desechable que permite conocer «los tiempos de todos los corredores de manera instantánea», tanto el neto, como el de meta y los puntos intermedios. Y de manera precisa. Además, a través de su app se va monitorizando el recorrido del corredor , puesto que se puede conocer en tiempo real su tiempo de paso oficial y su posición real. Es decir, hay sistemas que detectan y monitorizan el recorrido del ‘runner’, que aportan información «precisa y rápida», en palabras de Rumbao, y que ayudan a los servicios médicos en caso de emergencia a conocer el punto exacto del corredor.
Con buen pie
Pero uno de los principales problemas de esta disciplina son las lesiones que ocasiona, muchas veces provocadas por una mala práctica. Por ello, desde el Instituto de Biomecánica de la universidad Politécnica de Valencia, desarrollaron una nueva zapatilla de ‘running’ con tecnología de sensores integrados para medir parámetros biomecánicos durante la carrera y prevenir las lesiones. Runsafer mide el impacto de manera continua y por cada paso que da el corredor se puede ver cual es la severidad de la vibración, puesto que hay unos niveles que indican si eso puede ser lesivo o no. Ello se transmite de forma inalámbrica a una aplicación que proporciona comentarios en tiempo real al corredor sobre su rendimiento actual y sugerencias para cambiar el patrón de carrera. Asimismo, avisa al ‘runner’ que deje de correr si detecta un alto riesgo de lesión . «La lesión se produce cuando estás más fatigado en la carrera y se están haciendo más kilómetros de los que toca, por lo que la idea es avisar al corredor cuando está superando x niveles para que baje la velocidad», cuenta el Head of Innovation, del Instituto Biomecánico, Juan Carlos González .
No obstante, muchas de las lesiones pueden ser consecuencia de un determinado movimiento que provoca una sobrecarga en el cuerpo. Para ello, para corregir prácticas que pueden ser perjudiciales para la salud, en I+D Running, un servicio tecnológico de la Universidad Pablo de Olavide, han desarrollado un servicio de análisis biomecánico en tres dimensiones . Tras capturar el movimiento del corredor mientras hace ejercicio, comparan con modelos establecidos en función del sexo, la estatura, la velocidad y cómo es el contacto que tiene con el suelo para detectar movimientos «anómalos» que pueden ocasionar una lesión.
«El principal objetivo es la prevención de lesiones tras ver qué movimiento le está sobrecargando alguna parte del cuerpo», explica Pablo Florida , uno de los responsables de esta solución. No se trata, asegura, de cambiar la forma de correr sino de «preparar al cuerpo para que soporte las cargas que generan las formas de correr del deportista».
Florida reconoce que la tecnología que acompaña al ‘running’ está avanzando mucho, y cada vez se pueden calcular más variables mecánicas con «bastante fiabilidad» . El problema es que esto, sin embargo, no va aparejado de una suficiente información en determinados ámbitos que permita utilizar esas innovaciones de manera óptima y que el corredor sea capaz de correr mejor o correr más rápido.
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