¿Eres de los que se sienten culpables por irse de vacaciones en verano?

La llegada de las vacaciones de verano es uno de los momentos más esperados por muchos trabajadores, que después de esforzarse e implicarse en sus labores profesionales durante todo el año, necesitan un descanso para recargar las pilas . Sin embargo, no en todos los casos es así, ya que a muchos de ellos les cuesta bastante desconectar de su rutina , e incluso llegan a sentirse culpables por abandonar su empleo unos días.

Según Alistair Cox , CEO de Hays, multinacional dedicada a la selección de profesionales cualificados, hay que evitar y combatir esta sensación de culpabilidad , ya que «descansar de manera adecuada, desconectar del trabajo , no solo va a hacer que te sientas más feliz , sino que también impactará en la línea de fondo y mejorará tu vida laboral ».

Además, Cox también afirma que la conexión móvil no ayuda a conseguir ese descanso, porque «se tiene la sensación de que hay que estar siempre disponible para demostrar que estamos entregados y trabajando duro».

Según el CEO de Hays, no solo los empleados deben ser los que empiecen las vacaciones con ganas , sino que las propias empresas deben crear un ambiente vacacional para que los empleados puedan relajarse y lleven mejor esa transición.

Así, se ofrecen algunos consejos para lograr esa desconexión total sin sentirse culpable, como dejar de mirar los correos electrónicos en periodos de descanso o interesarse por los planes que los demás compañeros harán en vacaciones. «Irse de vacaciones, descansar y animar a todo el equipo a hacer lo mismo es más importante de lo que parece », concluye Cox.