«Entrenar solo cardio perjudicará tu masa muscular a largo plazo»
PUES DICES TÚ
Un desternillante encuentro de las dos «personas normales » en la puerta de un gimnasio
Inspirada en la rutina que está triunfando hoy en día en los gimnasios de todo el mundo
Se considera que es el deporte que mayores beneficios aporta en el desarrollo del aprendizaje
Salud
Gracias a la comba se pueden llegar a quemar entre 300 y 450 calorías en 30 minutos
Un estudio señala qué tipo de actividad física es más beneficiosa para reducir el riesgo de muerte
