El ¿mito? de la barriguita cervecera
Nutricionistas y expertos analizan si el consumo de esta bebida provoca o no aumento de peso y la antiestética «curva de la felicidad»
La cerveza no es la culpable de que tu pantalón no cierre. Es la conclusión de varios estudios sobre el consumo de esa bebida, que ponen de relieve que el consumo moderado de cerveza, acompañado de dieta mediterránea y de ejercicio, es de hecho beneficiosa para la salud.
Según los investigadores, la cerveza «protege el sistema cardiovascular» y entra dentro de una dieta «saludable», gracias a que cuenta con « propiedades antioxidantes y antinflamatorias ». Sin embargo, según los investigadores, la cerveza no es un remedio en sí mismo, sino que debe ir acompañado de buena alimentación y vida sana.
«La cerveza debe ser consumida con moderación, combinada con una vida activa y, preferiblemente, dentro de los parámetros de la tradicional dieta mediterránea », explican. Con esas ideas bien presentes, el consumo moderado de cerveza, tan arraigado en la vida española, no es un obstáculo para mantener la figura.
