Prepárate para la operación bikini en siete pasos

La 'operación bikini' arranca ya. Sí, ya... ¡Sabemos que se te ha echado el tiempo encima! Por eso en Mujerhoy.com te lo queremos poner fácil. Si quieres sentirme mejor que nunca este verano, plantea las próximas semanas basándote en estos siete pasos.

Fija un objetivo. Ya sea perder cinco kilos, tonificar el abdomen, afinar la cintura o tornear las piernas. Debes decidir como primer paso lo que quieres conseguir de cara a la llegada del verano. Una vez que lo tengas decidido, divídelo en pequeños objetivos más fáciles de conseguir. Por ejemplo, perder un kilo en diez días, y márcate las metas por semanas o por meses. (Más información en Mujerhoy.com)