¿Por qué te mareas?
Marearse al viajar es un mal común que podrás evitar haciendo caso a estos consejos
MADRID Actualizado: Guardar- En el coche, el mejor lugar es el asiento del copiloto y con la vista al frente, un poco elevada de la línea del horizonte, para evitar la sensación de velocidad. Si vas en barco, sitúate en el medio, donde hay menos movimiento. En un avión, los más estables son los asientos de las alas.
- El coche debe estar limpio, aireado y libre de olores fuertes (como tabaco, ambientadores...). En un barco, conviene buscar un sitio ventilado en la cubierta y evitar las salidas de humos o los lugares donde se perciba el olor a combustible.
- Hacer paradas para poner los pies en el suelo y permitir que los distintos sistemas (ocular, vestibular y musculoesquelético) se pongan de acuerdo. El mareo se produce cuando la información recibida por los ojos no se corresponde con la que le llega al oído ni con la posición del cuerpo. Más información en mujerhoy.com
