15 minutos de ejercicio alargan la vida hasta tres años

Un estudio revela que 15 minutos de ejercicio diario pueden alargar la vida hasta tres años. Caminar varios kilómetros al día reduce las posibilidades de desarrollar enfermedades como la osteoporosis y, sin importar edad o sexo, el moverse puede ayudar a prevenir hasta el cáncer. Ahora sabemos que vivir sano y más años esta en nuestras manos y nuestros pies.