Firmeza para principiantes
Actualizado:Es lo que esperas de tu cuerpo en verano, que luzca carnes prietas, curvas definidas y todo lo más ¡up! posible. Pero el esfuerzo para conseguirlo lo tienes que hacer tú... y, naturalmente, no es sencillo. No desesperes, que aún estás a tiempo y el resultado final merece la pena.
Para conseguir una piel tonificada, deberías combinar lo último en ejercicios, tratamientos y cremas. A partir de ahora, sentadillas, abdominales y flexiones se convertirán en tus mejores compañeros, en los tres ejercicios que van a reafirmar tu musculatura tras un duro invierno de sofá e inactividad. (Más información en MujerHoy.com)