Diez ideas sorprendentes para sentirte (y ser) más atractiva

1. La sonrisa mágica y el sentido del humor. Seguro que lo has oído en más de una vez, pero la sonrisa es el truco de belleza más barato que existe y si la otra persona corresponde... ¡Tienes mucho terreno ganado! La risa o la carcajada puede ayudar a favorecer un clima relajado, pero no resulta tan infalible como la sonrisa a la hora de resultar más atractiva, pues si deriva en carcajada hasta puede ser escandalosa. Recuerda que no sólo se sonríe con los labios, así que resultará útil practicar para dominar la llamada 'sonrisa de Duchenne', una forma de sonreir que implica la contracción de los músculos que rodean la boca y esto hace que se eleve la comisura de los labios y los músculos cercanos a los ojos, produciendo arrugas en los ojos.

2. Hablar bien a los demás y de los demás; y quererse. El más exigente o el más crítico es uno mismo, como explica Ana Lucas, directora de Psicosalud, quien asegura que, en general, tendemos a fijarnos más en lo que menos nos gusta de nosotros. Por eso, a la hora de valorar nuestro atractivo, aconseja que nos tratemos con la misma amabilidad con la que tratamos a los demás. "Tú no dices normalmente a una persona cosas como 'qué pinta tienes', 'qué mal te peinas' o 'andas como un pato'. Sin embargo, son cosas que sí que nos decimos a nosotros mismos y eso es lo que hay que cambiar", explica. Cuando se trata de relacionarnos en público, también resultan más atractivas las personas que elogian a otras, pero no de una forma hipócrita sino argumentada; en lugar de aquellas que se dedican a criticar constantemente. (Más información en MujerHoy.com)