¡Stop al dolor!
Nuestro puesto de trabajo puede convertirse en el peor enemigo de nuestra salud. Descubre cómo prevenir los dolores más comunes y qué hacer si ya los sufres
MADRIDActualizado:Hagamos memoria: ¿Quién, en las últimas semanas, no ha dicho o escuchado ese sonsonete de “me duele la espalda”, “tengo una contractura, “me tiran las cervicales...”? Detrás de estas quejas, tan habituales no solo en las charlas de café, sino también en las consultas de atención primaria y en los centros de rehabilitación de fisioterapia, suele haber un problema de fondo relacionado con el tipo de trabajo que realizamos y con nuestros (malos) hábitos posturales.
Tanto es así, que la Asociación Española de Mutuas de Accidentes de Trabajo asegura que “el 85% de las enfermedades profesionales que se dan en nuestro país están relacionadas con problemas musculoesqueléticos”. Las causas principales: los movimientos repetitivos, las malas posturas y los sobreesfuerzos (Más información en Mujerhoy.com).