Tres errores que hacen que engordes con tu dieta
Casi un tercio de las mujeres que está siguiendo un régimen suele comprobar cuando se pesa que ha ganado cerca de dos kilos
MADRIDActualizado:Es frustrante y difícil de entender pero existen razones que explican por qué no consigues adelgazar con tu dieta y además ganas peso. De acuerdo con una encuesta realizada en Reino Unido, casi un tercio de las mujeres que está siguiendo un régimen suele comprobar cuando se pesa que ha ganado cerca de dos kilos.
¿Por qué sucede esto? Según los nutricionistas, la dieta puede haber alterado el equilibrio de tu cuerpo. Sobre todo si sueles empezar un régimen y dejarlo para volver a retomarlo al poco tiempo. La misma encuesta asegura que un alto porcentaje de mujeres se pone a dieta cinco veces al año.