Cuatro cosas por las que es bueno tomar café en el trabajo
Hay varios estudios que demuestran que la ingesta de café mejora el desempeño en el trabajo y reduce los errores
MADRIDActualizado:La cafeína, posiblemente la droga psicoactiva más consumida en el mundo, es un estimulante. Bloquea los receptores de la adenosina en el cerebro, lo que permite que neurotransmisores como la epinefrina y la dopamina actúen con fuerza. Estos neurotransmisores se asocian normalmente con el estado de alerta. Hay varios estudios que demuestran que la ingesta de café mejora el desempeño en el trabajo y reduce los errores, especialmente en las personas que trabajan en horarios nocturnos y van en contra de los ritmos circadianos.