La gurú de Gwyneth Paltrow
Gracias a Tracy Anderson, la actriz no tiene nada flácido, ¿quieres averiguar cómo y por qué?
MADRIDActualizado:El mundo de la gurú del ejercicio físico Tracy Anderson, en su estudio de Nueva York, es un universo paralelo, poblado de mujeres con estómagos duros como rocas y brazos perfectos. Su sistema de entrenamiento, que aún se asocia a la “dieta de la papilla” le guste o no (y no le gusta), ya ha remodelado a medio Hollywood (“Tracy me dio un puntapié en el culo y le estaré siempre agradecida”, admite Gwyneth Paltrow).
Para entender de qué se trata, he asistido a una de sus clases y sé que va a ser memorable. El método de Tracy Anderson se basa en más de 3.000 movimientos que activan los músculos pequeños y no los grandes, con el fin de producir una silueta “más femenina, como de bailarina”. Aparte de Paltrow, la lista de clientes de Anderson incluye a Jennifer Lopez, Stella McCartney, Donna Karan, Cheryl Cole, Courteney Cox, Naomi Campbell y Christy Turlington, aunque ya no a a Madonna desde que se enfadaron. (“Es un poco alienígena”, dice Tracy, que la conoce muy bien). (Más información en MujerHoy.com)