La gurú de Gwyneth Paltrow

El mundo de la gurú del ejercicio físico Tracy Anderson, en su estudio de Nueva York, es un universo paralelo, poblado de mujeres con estómagos duros como rocas y brazos perfectos. Su sistema de entrenamiento, que aún se asocia a la “dieta de la papilla” le guste o no (y no le gusta), ya ha remodelado a medio Hollywood (“Tracy me dio un puntapié en el culo y le estaré siempre agradecida”, admite Gwyneth Paltrow).

Para entender de qué se trata, he asistido a una de sus clases y sé que va a ser memorable. El método de Tracy Anderson se basa en más de 3.000 movimientos que activan los músculos pequeños y no los grandes, con el fin de producir una silueta “más femenina, como de bailarina”. Aparte de Paltrow, la lista de clientes de Anderson incluye a Jennifer Lopez, Stella McCartney, Donna Karan, Cheryl Cole, Courteney Cox, Naomi Campbell y Christy Turlington, aunque ya no a a Madonna desde que se enfadaron. (“Es un poco alienígena”, dice Tracy, que la conoce muy bien). (Más información en MujerHoy.com)