Pinillo Chico ofrece talleres de hábitos saludables para prevenir enfermedades
Actualizado:Los vecinos de El Puerto podrán acceder a los talleres sobre alimentación equilibrada, y los consejos sobre estilos de vida saludables que la Unidad de Gestión Clínica del centro de salud Pinillo Chico ha puesto en marcha. Los pacientes tendrán la oportunidad de someterse a una valoración personalizada de su caso, modo de vida y trabajo, teniendo en cuenta su índice de masa corporal y su estado emocional.
Mediante estas sesiones en las que se enseñará desde como hacer la compra en el supermercado y evitar los productos innecesarios o perjudiciales hasta qué tipo de ejercicios físicos debe realizar el paciente en función de su edad y actividad laboral, el programa 'Consejo dietético intensivo' pretende erradicar los hábitos de vida no deseables.
No al sedentarismo
No en vano, la ingesta de comida rápida y precocinada y el sedentarismo, están directamente relacionadas con la aparición de factores de riesgo cardiovascular, de la diabetes tipo II y de ciertos tipos de cáncer.
La implantación de este nuevo servicio en Pinillo Chico facilitará que los pacientes emprendan la tan difícil modificación en sus hábitos de vida, no sólo prevenir la enfermedad sino promocionar la salud. El programa se enmarca en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada está dirigido a toda la ciudadanía andaluza.