Ana Novo destapa las claves del crecimiento personal

El estrés que genera el trabajo, la frustración por los deseos y metas insatisfechas, los problemas sentimentales, los dramas familiares y toda una larga serie de catástróficas desdichas (como rezaba el título de aquella película de Jim Carrey) entorpecen el crecimiento personal e impiden a los individuos centrarse en el disfrute de la vida. La gaditana Ana Novo, funcionaria del Ayuntamiento de Cádiz, reconoce que su vida dio un giro cuando, tras varios obstáculos importantes, comenzó a profundizar en el conocimiento de la psicología positiva. De sus propias vivencias y experiencias nace 'Elige tu vida ahora', un libro que huye de etiquetas y sin ser nada pretencioso ofrece las claves para llevar una vida más plena y disfrutar en la cotidianidad. «Son herramientas para sacar jugo a nuestra existencia», sostiene la autora. Novo niega que se trate de un manual de 'autoayuda'. «No me gusta ese término. Sólo ofrezco información para que la gente luego decida libremente».

'Elige tu vida ahora' es su primera experiencia como escritora y hasta ahora reconoce sentirse satisfecha con el resultado. Sin embargo, antes de lanzarse al mercado editorial no tenía ni idea de lo que hay que hacer para sacar un texto a la luz. «Recuerdo buscar en internet 'publicar un libro' y empezar a informarme. Me puse en contacto con varias editoriales. Algunas me ignoraron y otras me contestaron», explica Novo. Al principio, el volumen no llegó a las librerías y fue el boca a boca el responsable de colocarlo en las estanterías. «Este verano una editorial se interesó por el proyecto y desde entonces el libro ya está en todas partes», sostiene orgullosa, al tiempo que confiesa que todo esto es «un mundo desconocido para mí».

Levantarse una y otra vez

«Gracias a algunos maestros y a los talleres a los que asistí descubrí que puedo conseguir que mis pensamientos trabajen a mi favor». Según la autora, es normal tener altibajos, la diferencia está en ser capaz de «levantarse lo más rápido posible». A pesar de los problemas de autoestima, «cuando la gente descubre que hay herramientas para disfrutar y salir adelante, tiene el valor de coger las riendas de su vida». La autora se aleja de cualquier tópico y niega que su trabajo siga ninguna religión o ideología. «Sólo busco dar poder a la persona, libertad y conciencia».