Nunca es pronto para cuidar la espalda

La forma correcta de sentarse en clase es con las plantas de los pies posadas en el suelo, la espalda en el respaldo del asiento y los antebrazos en la mesa. Se acaba de iniciar una campaña informativa con la que se pretende concienciar a profesores, padres y alumnos de que adoptar la postura correcta en cada situación cotidiana desde la infancia es fundamental para proteger la columna vertebral, prevenir dolores de espalda y evitar dificultades de movilidad en el futuro.