Recaídas, una oportunidad para aprender
Las celebraciones familiares y de amigos durante las Navidades son algunos de los momentos más temidos por quienes han iniciado un proceso de deshabituación al tabaco. Y es cierto que durante estas fechas se producen muchas recaídas, pero lo importante es no desfallecer y volver a intentarlo, porque cuantas más veces se intente más fácil será dejarlo.
Actualizado: GuardarComo demuestra la experiencia de Daniel López Vega en el tratamiento de adicciones, «todo proceso de drogadicción tiene que pasar por varias recaídas» porque «una recaída es una oportunidad para aprender, un paso más dentro del proceso, no un fracaso». De ahí la importancia de que los profesionales sanitarios aconsejen a los pacientes cómo afrontar el síndrome de abstinencia (que suele estar acompañado por síntomas como el insomnio y el estreñimiento), porque así estarán más preparados para prevenir futuras recaídas.
