Las claves para disfrutar de una navidad saludable en 'Salud al día'
El programa de Canal Sur Salud al día abordará hoy, entre otros temas, la importancia de la salud, que la mayoría recuerda especialmente en este día del Sorteo Extraordinario de la Lotería de Navidad. Sobre todo aquellas personas no agraciadas con el Gordo. El espacio presenta una serie de testimonios en los que muchos reconocen que la salud es el mejor de todos los regalos.
Actualizado: GuardarPrecisamente para ayudar a los espectadores a mantenerse sanos, la sección de Cocina terapéutica mostrará la elaboración de una compota a base de pera. Un plato muy dulce y a la vez saludable, especialmente pensado para los diabéticos, pero apto para todos aquellos golosos que quieran cuidar su alimentación.
Por otro lado, Salud al día, que se emite a las 15:10 horas, ofrecerá trucos y consejos para terminar el año con buena salud. Entre ellos, no abandonar la dieta mediterránea en estos días. Elevar el consumo de verduras y frutas, así como de zumos naturales.
