Psicología oscura: la manera de manipular a la que muchos recurren
Cuando se menciona el término de psicología oscura en realidad se hace mención a los términos que definen a personas que usan la manipulación para conseguir sus fines
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La psicóloga Ana Belén Medialdea explica cómo entrenar la capacidad para hacer frente a las dificultades y adversidades que le pone la vida
A través del siguiente test se descubre si se expresan correctamente las emociones
Belén Colomina, psicóloga y experta en mindfulness, explica en su obra 'El poder sanador del silencio' cómo entrenar la mente para aprender a cultivar la calma y alejarse de aquello que impide la práctica de la meditación
La psicóloga y doctora en Neurociencia, Ana Asensio, revela los recursos necesarios para ser resolutivo y evitar entrar en bucle con algún asunto pendiente
Tener bloqueo mental, pérdida de productividad e indecisión no solo es por una mala época...
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La psicóloga Ana Belén Medialdea explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' las razones por las que algunas personas encuentran
Aunque su mensaje no es nada positivo, sí lo es que se abra de este modo a través de las redes sociales y normalice hablar de su salud mental, según los expertos
Simón Bianco es psicólogo y experto en meditación. Aunque ya no es monje, de su formación como tal saca una fórmula para controlar el estrés y la ansiedad
La adicción, la depresión y la tristeza profunda son algunas de las consecuencias más graves de padecer narcisismo digital
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 78 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que reflexiona sobre la importancia de pensar en el beneficio del coste
El psicólogo Tomás Navarro explica cómo usan los perfiles tóxicos a otras personas para hacernos daño. Es una de las claves de su libro 'Tus líneas rojas', cuyas ideas comparte cada 15 días en ABC Bienestar
Aunque las redes sociales ayudan en muchos aspectos, lo cierto es que aumentan el sentimiento de soledad en muchas personas
Nuestro subconsciente nos empuja a repetir un patrón porque nos resulta familiar y porque lo hemos aprendido en la infancia
Morderse las uñas tiene consecuencias nefastas para la salud, y numerosas personas lo hacen sin darse cuenta
La psicóloga Beatriz Gil Bóveda explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cuáles son las fobias más frecuentes y cómo se deben tratar para superarlas
