¿Sufres estrés o ansiedad? Estas son las diferencias
Son dos de las grandes preocupaciones más comunes que se encuentran los psicólogos en consulta
Son dos de las grandes preocupaciones más comunes que se encuentran los psicólogos en consulta
La satisfacción en las relaciones personales puede afectar la manifestación del síndrome de 'burnout laboral'
éxito y compromiso
El exseleccionador nacional fue el protagonista de una ponencia dónde analizó el valor del compromiso y el éxito
La psicóloga Ana Belén Medialdea explica cómo entrenar la capacidad para hacer frente a las dificultades y adversidades que le pone la vida
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 79 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que anima pensar en cumplir los sueños que te harían feliz
La psicóloga y doctora en Neurociencia, Ana Asensio, revela los recursos necesarios para ser resolutivo y evitar entrar en bucle con algún asunto pendiente
Tener bloqueo mental, pérdida de productividad e indecisión no solo es por una mala época...
POdcast
La psicóloga Ana Belén Medialdea explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' las razones por las que algunas personas encuentran
Aunque su mensaje no es nada positivo, sí lo es que se abra de este modo a través de las redes sociales y normalice hablar de su salud mental, según los expertos
Salvo excepciones, no suele ser buena idea...
La adicción, la depresión y la tristeza profunda son algunas de las consecuencias más graves de padecer narcisismo digital
Aunque las redes sociales ayudan en muchos aspectos, lo cierto es que aumentan el sentimiento de soledad en muchas personas
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En CBS Language Academy destacan la importancia de crear un ambiente de aprendizaje positivo, dinámico y estimulante
Los expertos recuerdan que los trastornos mentales no se pueden autodiagnosticar y alertan sobre los servicios y ofertas de ayuda psicológica que no son profesionales
Desde consulta siempre sugieren seguir una serie de consejos para hacer un uso responsable de las redes sociales
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo salir del bucle de la queja continua
