Motivación

21 de septiembre – Día Mundial del Alzheimer

La fotografía, un elemento clave para la memoria

El 12% de la población regala productos fotográficos a los abuelos, especialmente sobre los nietos

JEREZ

LUZ Shopping promueve el entrenamiento mental a través de la iniciativa '¡Pon a prueba tu cerebro!'

Hasta el 25 de mayo, el único outlet de la provincia de Cádiz organiza distintas actividades para estimular la agilidad mental y entrenar el cerebro de sus visitantes

Provincia de Cádiz

El suicidio, la muerte silenciada que continúa siendo un tema tabú

Solo en el primer semestre del año 2023 se quitaron la vida 56 personas en la provincia de Cádiz, y en el global del año 2022 la cifra ascendió a los 115 suicidios

FOTOS

Cádiz estrena 2024 con un ambiente relajado

Tras la celebración de Nochevieja llega el momento de poner en marcha los objetivos y propósitos para este año que estrenamos

Qué deportes tienen más beneficios para los niños y cómo aprovechar las vacaciones para que los practiquen

La OMS recomienda una media de 60 minutos diarios de actividad física aeróbica, de intensidad moderada a vigorosa a niños y adolescentes

Comer por aburrimiento en verano: ¿qué nos pasa y qué solución tiene?

El primer paso para evitarlo es detectar si es hambre real o emocional. Y en el caso de que sea la segunda opción tendremos que analizar qué emociones hay detrás

Qué es la serotonina y por qué influye en el estado de ánimo

Sus funciones principales son el control emocional y la estabilidad del estado de ánimo

Descanso estival, ¿desconexión digital?

Sirga de la Pisa Carrión, profesora de Historia del Arte Edad Moderna de la Universidad CEU San Pablo, apunta en este artículo que el uso de las herramientas digitales está sobrepasando lo necesario y lo útil

Siete habilidades humanas que la inteligencia artificial no puede replicar

¿Puede realmente la IA influir en las relaciones interpersonales? Los psicólogos revelan las aptitudes que la tecnología no puede sustituir

Ocho hábitos para cuidar tu salud mental este verano

¿Tu verano no se presenta como el de los demás? ¿Todos quieren verte? Cuida de tu salud mental con los consejos de los expertos

Miedo a una relación de pareja: los errores más comunes que se cometen

No todo el mundo ansía vivir un amor de película...

Cinco ideas para cuidar la autoestima en tiempos de descanso

Cuidar de nosotros mismos no debería ser algo puntual al año sino diario

El curioso síndrome que sufre Barbie en su película es más común de lo que se cree

En psicología se conoce como atelofobia y puede ser un trastorno limitante pues, si se lleva al extremo, puede hacer que esa persona se considere un fraude

¿Todo irá bien? Cinco peligros de la positividad tóxica

Enfocarse en una felicidad superficial puede ser peligroso para la salud mental, pues lleva enmascarar las emociones genuinas y verdaderas

Cómo acabar con la ansiedad

Estuvo en la piel de alguien a quien la ansiedad le paralizó, ahora Ferran Casses comparte el método que le ayudó a superarla. En el libro 'El Pequeño Gran Libro de la Ansiedad' analiza las claves de su recuperación

La felicidad no se finge pero sonreír ayuda a la salud mental

Cada 20 de junio se celebra el Yellow Day