Pareja

Cómo diferenciar el amor sano del amor tóxico

Psicología

María Esclapez: «Hay que ir al psicólogo con cualquier cosilla que no va bien, no solo con depresión»

Las tareas psicológicas para hacer fácil tu vida y no amargarte

Abrazos: ¿eres de los que le gusta darlos, recibirlos... o esquivarlos?

Una psicóloga explica los tipos de abrazos que hay y las razones por las que a algunas personas no les gusta este gesto íntimo

Apego evitativo: qué es y qué implica en la vida adulta

Ataque de ansiedad de Clara Chía: cómo actuar en estos casos

«Parece una frase de flipada, pero es real: puedes elegir tu estado de ánimo»

Lo tengo todo y no soy feliz: ¿por qué?

Cómo saber si alguien es realmente tu amigo: la amistad tóxica existe

Estas son las claves para tener una relación de pareja sana y duradera

Cómo conectar con las personas adecuadas para ser más feliz

«A veces nos cuesta darnos a nosotros mismos lo que ofrecemos a los demás»

Pareja

«A veces creemos que con sentir amor ya lo tenemos todo, y no»

Cómo ayudar a los niños a gestionar la frustración

Trabajar con ellos en su inteligencia emocional es vital para que, ante situaciones complicadas, controlen sus emociones

¿Cómo motivar a los hijos a hacer frente al nuevo trimestre y retomar los buenos hábitos?

Establecer ciertas rutinas de forma conjunta les ayudará a afrontar el resto del curso con optimismo

«Recomiendo escribir sobre uno mismo dos o tres veces por semana»