Salud
Este cardiólogo ofrece tres consejos para tener un corazón sano: y no es lo que todos sabemos
El doctor Aurelio Rojas intenta trasladar su carácter pedagógico a las redes sociales con un contenido interesante y entretenido
Salud
El doctor Aurelio Rojas intenta trasladar su carácter pedagógico a las redes sociales con un contenido interesante y entretenido
SALUD
Una experta alerta sobre el efecto que las estaciones más frías pueden tener en las personas debido a la disminución de la luz solar y a las bajas temperaturas
ABC Podcast
El psicólogo, conferenciante y escritor Tomás Navarro revela en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cómo conciliar las expectativas con la realidad durante las vacacione del verano
Consumo
Sus efectos estimulantes incluyen el aumento del estado de alerta, la mejora de la concentración y la reducción de la fatiga
Salud Mental
Johanna Rodríguez, graduada en psicología, alerta de los problemas de autoestima que puede generar un mal uso de estas aplicaciones
Sociedad
Según el Plan Nacional sobre Drogas, los jóvenes andaluces cada vez empiezan más jóvenes a consumir productos como el alcohol y el tabaco
Nutrición
Mariana es dietista y alerta de los problemas para la salud que suponen el sobrepeso y la obesidad
El primer paso para evitarlo es detectar si es hambre real o emocional. Y en el caso de que sea la segunda opción tendremos que analizar qué emociones hay detrás
A muchas personas les cuesta más vaciar el intestino con normalidad cuando están fuera de casa
¿Puede realmente la IA influir en las relaciones interpersonales? Los psicólogos revelan las aptitudes que la tecnología no puede sustituir
Las cartucheras es una de las zonas que menos gustan del cuerpo
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cuándo puede convertirse en algo dañino la necesidad de criticarse constantemente
El psicólogo Tomás Navarro explica cuál es la mejor manera de aprovechar al máximo el periodo de descanso. Es una de las claves de su libro 'Tus líneas rojas', cuyas ideas comparte cada 15 días en ABC Bienestar
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada los efectos positivos de la conexión con el entorno natural que nos rodea
En psicología se conoce como atelofobia y puede ser un trastorno limitante pues, si se lleva al extremo, puede hacer que esa persona se considere un fraude
Analizamos los factores clave para que los años tarden mucho más en pasar factura a tu cuerpo
