Sexualidad

Eyaculación precoz

La ansiedad, la depresión, el estrés o la inseguridad son algunas de las razones psicológicas más habituales que motivan la eyaculación precoz

ABC Bienestar

Uno de cada tres hombres padece eyaculación precoz . Se trata de una disfunción sexual que lleva a que el hombre eyacule de forma prematura durante la relación sexual y puede ser leve o severa. Se considera severa cuando se produce inmediatamente después de la penetración o incluso antes.

Existen enfermedades que pueden ser causa de la eyaculación precoz como las infecciones de próstata o de uretra. Sin embargo, el 90% de los casos se considera que es por causas psicológicas de modo que apenas el 10% está relacionada con cuestiones anatómicas o fisiológicas .

La ansiedad , la depresión , el estrés o la inseguridad son algunas de las razones psicológicas más habituales. Es precisamente la presión ante el coito lo que hace que se produzca entre los jóvenes y adolescentes. En definitiva, la eyaculación precoz es la pérdida de control sobre la eyaculación de forma que se produce un reflejo que le lleva a la eyaculación y no permite alcanzar el orgasmo en el momento deseado sin permitir disfrutar plenamente de la relación sexual .

Dado que la mayoría de los casos tiene que ver con la presión psicológica, en las relaciones heterosexuales , resulta relevante destacar que el 85% de las mujeres no logran el orgasmo con la penetración mientras que el 100% de las mujeres declaran alcanzar el orgasmo con estimulación de clítoris . Baste el dato para descargar de presión a los hombres que consideren imprescindible una penetración duradera para la satisfacción propia y de su pareja.

En cualquier caso no es algo baladí, por lo que quitar importancia no es la solución. Eso sí, la culpa es algo que debe quedar absolutamente fuera de la discusión. La comprensión y el diálogo son imprescindibles ya que intentar hacer maniobras para ayudar solo empeorará la situación. Acudir a la ayuda profesional es el mejor consejo, en primer lugar para descartar posibles infecciones o patologías y en segundo lugar para reconocer las razones de la eyaculación precoz y tratarlas adecuadamente.

Los hombres son mucho más reticentes a buscar ayuda profesional en las cuestiones que tiene que ver con su virilidad ya que se les ha presupuesto infalibles, lo que aumenta aún más la tensión, por lo que insistir en la ayuda profesional es la mejor opción.

Control de eyaculación

  • Ejercicios de Kegel: trabajar el suelo pélvico para fortalecer los músculos

  • Respiraciones profundas: mejorar el flujo respiratorio

  • Control de la masturbación: parar en el momento de mayor excitación para no llegar a la eyaculación y seguir con el masaje

Falsos mitos

  • La eyaculación no se puede controlar: El autoconocimiento favorece el control de la eyaculación.

  • El alcohol y las drogas retardan la eyaculación: los estupefacientes y el alcohol pueden provocar otras disfunciones sexuales

  • La masturbación aumenta la eyaculación precoz: No existe relación científica. En la pubertad la rapidez tiene más que ver con la ocultación que con una disfunción.

  • La eyaculación precoz causa infertilidad: No existe evidencia científica de esta afirmación.

Noticias relacionadas
Comentarios
0
Comparte esta noticia por correo electrónico

*Campos obligatorios

Algunos campos contienen errores

Tu mensaje se ha enviado con éxito

Reporta un error en esta noticia

*Campos obligatorios

Algunos campos contienen errores

Tu mensaje se ha enviado con éxito

Muchas gracias por tu participación