Desde el ámbito de la sexología se aconseja dejar de clasificar las prácticas sexuales usando un contexto temporal (antes y después) y considerar que cada una tiene entidad propia pues ninguna es previa al coito o al orgasmo
Sonia Díaz Rois, 'Y si me enfado, ¿qué?'
La psiquiatra Anabel González explica en su libro 'Lo que no pasó' cómo curar las heridas que dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas
Abuso emocional encubierto
La psicóloga Belén Colomina explica cómo funciona esta táctica de manipulación en la que una persona castiga a otra con un silencio tenso y prolongado en el tiempo
La psicóloga y sexóloga Raquel Graña explica qué sucede cuando se pone demasiado la atención en el otro y se genera una relación descompensada en la que uno le dice al otro lo que tiene que hacer
La psicóloga Belén Colomina, experta en meditación, explica cómo abordar el agobio de manera práctica para encontrar respuestas más funcionales ante el estrés, los desafíos o dificultades
El psicólogo Tomás Navarro invita en este artículo a reflexionar sobre la importancia de saber cuándo actuar y cuándo observar, cuándo hablar y cuándo callar, cuándo pasar a la acción y cuándo reprimir y controlar
ABC Podcast
El psicólogo, conferenciante y escritor Tomás Navarro revela en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cómo conciliar las expectativas con la realidad durante las vacacione del verano
Mar Gómez, investigadora, divulgadora científica y experta en meteorología, explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cómo influye el tiempo en la salud física y mental
Dormir bien, tal y como demuestran numerosos estudios, produce muchos beneficios para nuestra salud mental y física
El descanso en verano reduce el estrés y mejora el humor
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar en el último capítulo de su libro 'La inteligencia del éxito', concretamente el número 88 en el que hace una serie de reflexiones que le enseñó su padre
Es un neurotransmisor que interviene, entre otras muchas cosas, tanto en el parto como en la lactancia
Sus funciones principales son el control emocional y la estabilidad del estado de ánimo
Es una de las emociones más habituales en el ser humano
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness y meditación, propone tres series de meditaciones guiadas en audio para aumentar la fortaleza interior, abandonar la queja y mejorar las relaciones personales
¿Puede realmente la IA influir en las relaciones interpersonales? Los psicólogos revelan las aptitudes que la tecnología no puede sustituir
¿Tu verano no se presenta como el de los demás? ¿Todos quieren verte? Cuida de tu salud mental con los consejos de los expertos
La sexóloga Rosa Navarro, asesora de Diversual, explica juegos y técnicas sencillas que ayudan a recuperar la pasión en pareja durante las vacaciones
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cuándo puede convertirse en algo dañino la necesidad de criticarse constantemente
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 86 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que enseña a ser correspondidos con los demás
El psicólogo Tomás Navarro explica cuál es la mejor manera de aprovechar al máximo el periodo de descanso. Es una de las claves de su libro 'Tus líneas rojas', cuyas ideas comparte cada 15 días en ABC Bienestar
No todo el mundo ansía vivir un amor de película...
